О том, как поддержать микроклимат дома в зимний период, рассказал российский ученый Александр Бурков.
Сухой и жаркий или слишком холодный воздух в помещении может приводить не только к плохому самочувствию, но и к возникновению некоторых заболеваний.
Температура воздуха в квартире зимой должна быть около +20…+22 градусов, а влажность – 35–40%, объясняет Александр Бурков. При этомбатареи отопления воздух не сушат – холодный воздух всегда менее влажный. Поэтому при проветривании воздух в помещение поступает уже достаточно сухой.
Низкая влажность может привести к заложенности носа, сухости слизистых, усталости глаз. Чтобы улучшить микроклимат и избежать нежелательных последствий для здоровья, рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Покупая прибор, стоит учитывать площадь помещения.
Если нет возможности поставить увлажнитель в каждой комнате, тогда расположите его в рабочей зоне ближе к полу.
Кроме увлажнения, стоит позаботиться о чистоте воздуха – проверьте работу вентиляционной системы. Если она исправна, но пыль с улицы проникает в дом, ученый рекомендует установить сплит-систему и завести комнатные растения. Такие комнатные цветы, как орхидеи, алоэ вера и декабрист выделяют большое количество кислорода. Ставить их лучше в спальне.
Наталия Королёва. Фото: freepik.com.