Итак, друзья, представьте, что вам надо сделать какое - либо срочное и неотложное дело. Дело супернеобходимое, но невызывающее у вас интереса. Что вам больше всего будет мешать его делать? Наверняка вам трудно будет даже приступить к его выполнению, потому что будет сильно неохота. Поэтому возможно даже вам придётся сделать над собой усилие, чтобы просто начать. А потом надо будет ещё его и закончить! Кто-то может сказать, что для того, чтобы справляться с такими делами, нужно развивать силу воли. Но ведь если всё время делать дела, пересиливая себя, всё равно так много не наделаешь, быстро устанешь. Это же всё равно что ехать, всё время нажимая на тормоза, согласны? А кто - то может возразить, что если в данном случае дело не вызывает интереса, то зачем оно нам вообще нужно? Но дело в том, что путь к нашим самым привлекательным целям состоит из череды промежуточных, часто невызывающих положительных эмоций делишек. Поэтому с отсутствием желания делать важные и нужные дела нужно разобраться.
Давайте подумаем, для чего вообще человеку даны чувства? Ведь складывается такое впечатление, что из-за них мы проигрываем всяким роботам и искусственному интеллекту, которые, если запрограммированы что - либо делать, то делают планомерно и постоянно, без лишних сомнений и размышлений. Они не задумываются: моё это или не моё, хочу я этим заниматься или не хочу, роботам не мешает работать отсутствие нужного настроения. А вот у человека возникает с этим проблема. Так для чего же нам нужны чувства и эмоции, если они нам так мешают?
А дело в том, что в отличие от робота или машины, у человека есть свобода выбора: решать - чем ему заниматься, и чем не заниматься, с кем дружить, и с кем не дружить, определять - что нравится, и что не нравится. Эта способность выбора в какой-то степени есть и у животных. Вот в том числе по этой причине человек всё время мысленно мечется между своими чувствами, оценивает, анализирует, некоторые пытается подавить, избавиться от них. И так получается, что некоторые эмоции начинают мешать достижению поставленной цели. Но ведь негативные эмоции, как и позитивные, нам даны не просто так, а чтобы сделать правильный выбор. И к негативным эмоциям поэтому надо прислушиваться, так как они могут предостеречь нас от ошибок.
Поэтому, первое и наиважнейшее для успеха в деле - это определить, что намеченная цель действительно вам интересна и нужна. Иначе вся деятельность теряет смысл. Для этого надо задать себе вопросы, например: зачем я занимаюсь этим делом, что мне это даст в итоге, нужно ли мне это? После того, как вы проверили свою цель, и поняли, что она истинно ваша, а не навязанная каким - либо образом извне, вы начинаете двигаться по пути её достижения. И тут палки в колёса начинают вставлять ваши собственные эмоции: страх, неуверенность, что у вас хватит сил идти до конца, ощущение усталости, скука от того, что результата ещё очень долго добиваться, и сомнение, что вы сможете получить этот результат.
И тут можно ещё раз проверить вашу цель на то, что она истинно ваша, что вы действительно желаете её достижения. И тогда нужно будет на всю дальнейшую дорогу на пути к достижению вашей мечты заручиться поддержкой положительных эмоций, которые будут служить нам необходимым топливом в пути, и управлять негативными эмоциями, чтобы они нам без крайней необходимости не мешали. А о том, как это сделать, мы будем разбираться в следующей статье
Продолжение следует