Фотосет: Спортивный досуг на лыжной базе в Сосновом Бору (Томск)

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Давно хотел написать эту статью, но всё как-то времени не было. Это еще осенний материал. Но, как говориться, лучше позже, чем никогда.

Есть на окраине Томска лесной массив, который называется Сосновый Бор. Здесь же расположена одноименная лыжная база. Кроме того, в этом же здании функционирует МАУ “Центр социальных инициатив”, а зимой заливают ледовый каток.

На лыжной базе всегда кто-то есть, и зимой, и в любое другое время года. Про зимнее времяпровождение я расскажу позже. А сегодня хотел рассказать о возможностях лыжной базы в теплый период.

Во-первых, здесь тренируются ребятишки и в летний период. Бег, ходьба, а также лыжероллеры. Пенсионеры занимаются скандинавской ходьбой. А обычные горожане приезжают погулять по велопешеходным дорожкам и тропе здоровья.

Рис. 1. Велопешеходные дорожки в Сосновом Бору

Несколько лет назад на прилегающей к лыжной базе территории сделали открытую площадку и поставили уличные тренажеры. Сразу скажу, что тренажеры сделаны на совесть. Во-первых, они имеют широкий диапазон изменения нагрузки. Во-вторых, на их изготовление металла не пожалели, их просто так вандалы не сломают, хотя площадка за маленьким заборчиком.

Рис. 2. Площадки уличных тренажеров (за моей спиной еще один ряд тренажеров)

Здесь присутствуют тренажеры на различные группы мышц. Например, для тренировки грудных мышц и трицепса.

Рис. 3. Тренажер для тренировки грудных мышц и трицепсов

Также Вы можете прокачать бицепс на одном из тренажеров.

Рис. 4. Тренажер для тренировки бицепса

А если надо, то и плечевой пояс.

Рис. 5. Тренажер для тренировки плечевого пояса

Кроме того, можно потренировать ноги приседанием с нагрузкой.

Рис. 6. Тренажер для тренировки ног с приседанием и подъемом груза

Если есть желание, то есть возможность покрутить педали или нагрузить ноги на шагоходе.

Рис. 7. Велотренажер

Рис. 8. Шагоход

И не обошлась площадка без турника, где Вы можете подтягиваться, делать подъем-переворот или выход силы.

Рис. 9. Турник

Это не весь ассортимент доступных тренажеров. В принципе, Вы без проблем сможете прорабатывать весь комплекс мышц своего тела. Разнообразие нагрузок позволяет заниматься как новичку, так и спортсмену. Очень хорошо данная площадка подходит, если Вы решили возобновить занятия спортом.

Ну а после тренировки Вы сможете прогуляться по лесу, а также в некоторые дни работает небольшая чайная в помещении лыжной базы и Вы можете пообщаться семьей или с друзьями за чашкой чая.

В общем, всем рекомендую данный объект, как для отдыха, так и для занятия спортом.

Но занимаясь тренировками, не забывайте, что без труда результата не достичь. Как поет группа Scorpions в одной из своих песен No Pain No Gain. Дословный перевод – нет боли, нет прироста.

На этом всё!

До встреч на волнах интернета!