Дорогие мои подписчики, я снова с вами. Как всегда, от души благодарю вас за ваши теплые и искренние отзывы, за ваши душевные комментарии. Сегодня снова приглашаю вас к дискуссии.
На просторах интернета, и особенно в Дзене, мне очень часто попадаются статьи о потере близких, о том, как с этим справиться. И, за частую, пишут об этом люди, не прожившие данную ситуацию. Много статей "психологов". Пишу в кавычках, потому что серьезные профессионалы такой рекламой в Дзене не занимаются. У них и так работы хватает. Пишут те, кто хочет заработать на нашем с вами горе денег. Я, конечно же, не ханжа, и понимаю, что хорошая работа должна быть хорошо оплачена. Но, читая подобные статьи, я реально понимаю, что человек где-то нахватался по чуть-чуть и позиционирует себя высококлассным специалистом.
Я уже писала о том, нужны ли психологи горюющему человеку. Мое мнение: в первый год вам никакой психолог не поможет. Просто это сейчас стало очень модным - ходить к психологу. Как мы раньше жили без этого? И ведь нормально жили, даже не догадываясь о каком то загадочном "не проработанном гештальте". Сейчас об этом твердят все, кому не лень. Нам постоянно внушают, что мы должны проработать свое горе и тогда придет облегчение и наступит новая жизнь. Нам твердят про пять стадий горя, которые каждый проживает. По мему мнению: чушь собачья! Прочитать книги по психологии и вызубрить определенные определения и понятия - не значит суметь помочь горюющему человеку. Да и возможно ли помочь чем то, когда человек потерял половину своей души? Для того, чтобы пытаться помогать, нужно прочувствовать всю боль, которую испытывает человек, нужно хотя бы самому иметь похожий опыт. Да и это не всегда работает. Потому что каждый человек индивидуален, каждый чувствует по-своему. Да и обстоятельства у всех разные. Кто-то помоложе, кто-то постарше, кто-то вообще в преклонном возрасте. У кого то были очень сильные чувства друг к другу, кто-то больше ценил партнера, как друга... У каждого свое. Как можно мерить всех пятью стадиями горя? Да и сама современная психология больше строится на догмах зарубежных ученых. Что такое, к примеру, тот же самый "гештальт"? Есть такое направление в психологии, называется "гештальт терапия". Я не буду вдаваться в подробности, просто скажу, что то, что мы не сделали в прошлом, нужно высказать и внедрить в настоящем. То что мы хотели реализовать, но не смогли и отправили это внутрь себя, называется "непроработанным гештальтом". Ну это очень кратко. Как нам предлагается его проработать в нашей ситуации? Мы все что то не досказали ушедшим близким, нам не хватает их присутствия. И вот все, что у нас внутри накопилось, мы собираем и выплескиваем либо на листок бумаги (письмо), либо на определенный предмет (фото, стул, на котором представляем себе сидящим нашего любимого человека, некоторые предлагают птице рассказать, собачке и т.д. - полный бред). Вообще, я считаю, что в нашей стране плохо работают психологические методики западных ученых. У нас ментальность другая. Нам очень насаждают сейчас это. Но, например, мое внутреннее "Я" сильно сопротивляется. Потому что мы так устроены, у нас есть душа и невозможно эту душу раскрыть бумаге, стулу или птичке. Хочется, чтобы человек тебя понимал, чтобы с тобой поговорили именно по душам. Хочется чтобы человек понимал, о чем он с тобой говорит а не тупо апеллировал психологическими терминами. Поэтому, мои дорогие, мое мнение: "Без психологов мы жили много лет, проживем и дальше." Конечно, я ничего не имею против профессионалов, которые имеют огромный опыт и в первые несколько дней могут вывести человека из ступора. Но в дальнейшем человек все проживает самостоятельно. И сколько на это нужно времени зависит только от индивидуальных особенностей нервной системы. Я тут недавно наткнулась на статью одной "психологини" "Как быстро прожить все стадии горя" и, прочитав, поняла, что это просто маркетинговый ход. Внизу статьи телефончики для записи на семинары. Я все понимаю, хочется заработать, хочется жить лучше. Но ведь есть же что-то святое! Как можно исстрадавшейся душе давать призрачную надежду, а, получив деньги, отнимать ее. Потому что прожить горе быстро - НЕ-ВОЗ-МО-ЖНО!
Все мы в своем горе очень ранимы и доверчивы. Мы готовы порой отдать все, что угодно, лишь бы заглушить эту боль. И этой нашей слабостью пользуются такие вот непорядочные дельцы, по другому их назвать не могу. Поэтому, мои дорогие, я очень вас прошу, если вы чувствуете, что прошло уже достаточно времени и вы сами не справляетесь, обращайтесь только к проверенным специалистам и лучше всего к психиатру. Для лечения серьезной депрессии нужны медикаменты.
Когда я только потеряла мужа, то очень много искала статей в интернете на тему, "как же теперь с этим жить?" Тогда, 2 года назад, их еще было не так много. Но и то, что было, мне никак не помогло. Поэтому я и решила писать сама о том, что я чувствую. И я очень надеюсь, что вам здесь комфортно. И, если у вас есть какие то вопросы, пишите сюда, я всегда отвечу, или ответят наши подписчики, у которых тоже есть опыт в этой ситуации. Мы всегда можем здесь поддержать друг друга.
Я желаю всем мира, добра и скорейшего обретения душевного равновесия. А я всегда с вами.