Российский ученый Александр Бурков делится советами о том, как поддерживать нормальный микроклимат в квартирах и домах.
Постоянное пребывание в помещениях с сухим, слишком жарким или слишком холодным воздухом может привести не просто к плохому самочувствию, а к появлению некоторых заболеваний.
Ученый говорит, что в холодное время года температура воздуха в квартире должна достигать +20…+22 градусов. Относительная влажность воздуха при этом должна сохраняться в пределах 35–40%.
Исследователь отмечает, что радиаторы отопления (вне зависимости от их типа) воздух дополнительно не сушат. Проблема в том, что холодный воздух в принципе удерживает меньше влаги. Поэтому, когда вы проветриваете помещение осенью и зимой, в квартиру поступает уже «подсушенный» воздух.
Чтобы избежать дискомфорта – сухости слизистых, заложенности носа, усталости глаз – стоит приобрести увлажнитель воздуха. Например, парогенератор или атомайзер. При выборе прибора важно учитывать, на какую площадь помещения он рассчитан.
В идеале нужно поставить увлажнители во всех комнатах квартиры. Но если такой возможности нет, тогда стоит расположить устройство в рабочей зоне и поближе к полу – плотность влажного воздуха меньше плотности сухого, который будет подниматься наверх.
Также стоит позаботиться о чистоте воздуха. Эта характеристика зависит от многих факторов: близости расположения дома к автодорогам, заводам, деревьям, от направления ветра, этажности здания и т. д. В холодный период загрязнения попадают в квартиру из внешней среды меньше – часть задерживает снег, и скорость химических реакций при снижении температуры тоже замедляется.
Стоит следить и за исправностью работы вентиляционной системы. Если с ней все более или менее в порядке, а пыль и сажа все равно поступают в дом, можно задуматься об установке сплит-системы. Также помогут растения, особенно алоэ вера, орхидея и декабрист, активно выделяющие кислород. Их советуют держать в спальне.