Как полюбить себя на фото?
Ни для кого не секрет, что многие не воспринимают себя на фотографии. Чаще всего при просмотре своих #фото мы начинаем искать свои недостатки, а не достоинства.
Да и недостатки это громко сказано, кто вам сказал, что это ваш недостаток, а не изюминка!
Так вот есть одно упражнение, честно не помню где и когда я его прочитала, но это и не важно, главное, что оно действенное.
- Нужно каждый день в течение двух недель делать три селфи и складывать их в отдельную папку. Важно делать фото без пресловутых фильтров, фотографируйте именно себя, а не выдуманный стереотип.
Затем через две недели нужно будет зайти в созданную вами папку и пересмотреть свои фото, хочу заметить сразу, что в самый первый раз это будет примерно так: «Боже мой - это я?….». Как и обычно вы начнете искать в себе недостатки. Но не бросайте начатое доведите дело до конца!
2. Продолжаем наше упражнение и всё также делаем каждый день по три селфи в течение двух недель и складываем их в туже самую папку.
Также через две недели заходим и начинаем #просмотр сделанных ранее фото. И вот уже во второй раз у Вас будет примерно так: « Это я, ну и ничего особенного, я и я.»
И это уже положительный результат в нашем случае, поэтому продолжаем дальше!
3. Всё также делаем каждый день по три селфи в течение двух недель и складываем их в туже самую папку.
По истечению двух недель заходим в папку с #селфи и также начинаем просмотр с самых первых фотографий. А вот теперь вы уже будете смотреть на них с другой стороны и видеть все свои достоинства: «Ммм так это ж я, а я ничего так, какие глазки и тд. Да и вообще я красотка!»