Начать стоит с того, что играю я лет с 10. Успел попробовать многое среди видеоигр. А психологом я работаю года два, учился шесть лет, и вот к чему я пришёл, пока делал перерывы на поиграть между лекциями в универе.
1. Польза определённо есть. Но какая?
Улучшаются многие когнитивные процессы, например. Память, внимание, скорость реакции и принятия решений. Это очень малый список преимуществ. За подробностями можно залезть в исследования Оксфордского университета. У нас же подобные изыскания не проводятся. По ряду причин.
Но дело не только в исследованиях. Геймеры, по природе своей, больше расположены к обучению и поиску нового. Почему? Когда мы включаем игру, нам нужно разобраться, как она работает, как устроена, по каким правилам двигаются человечки на экране. И в этот момент наш мозг создаёт реальные новые связи у нас в мозгу. Процесс полностью идентичен обучению потому, что мы учимся. Учимся играть. Процесс абсолютно такой же, как у детей в школах и детских садах, когда они играют, допустим, в вышибалы. Писать об этом могу долго, но, думаю, стоит здесь остановиться. Дискутировать готов в комментариях.
2. Польза есть, но есть и вред.
Как и в любой деятельности, найдётся обратная сторона. Если вы начнёте поднимать штангу и не остановитесь вовремя, вы угробите здоровье. С видеоиграми абсолютно такая же история. И я не говорю о зрении. Как я уже сказал, играю с 10 лет и проблем со зрением никогда не было. Я говорю о малоподвижном образе жизни и об ожирении, которое из него следует. О вреде последнего можно начитаться такого, что аппетит пропадёт надолго. Но здесь виноваты не видеоигры, как таковые, а неумеренное их потребление. К ожирению приводят много факторов, и не всегда видеоигры в их числе.
Видеоигры могут вызывать зависимость, но почти всегда игры - это фактор, а не диагноз. Но нельзя не отметить и зависимость. Это довольно сложный феномен, который, зачастую, оказывается симптомом, а не болезнью. Люди одержимы играми не потому, что они такие хорошие, а потому, что реальность такая плохая. И у зависимого от игр всегда найдётся причина играть, как у алкоголика всегда найдётся причина пить. Тут дело не в том, что игры плохие и вызывают зависимость, а в том, что человек хочет быть зависимым. Именно поэтому с зависимостью от игр борются абсолютно точно так же, как с алкоголизмом.
3. Вывод?
Складывается впечатление, что я оправдываю игры в этой статье, поскольку предвзят. Но как часто люди пьют бокал красного и говорят, что это полезно для сосудов? Безопасной дозы алкоголя не существует. Безопасного времени игры? Наверное часочек можно играть каждый день. Ведь это полезно для многих когнитивных процессов, правда? Но если опустить юмор и оставаться в здравом уме, то игры не опаснее огня. Всё зависит от того, как их использовать.