Добрый день, дорогие читатели! Так как сегодня последний день нашего тренинга, предлагаем вам вспомнить все, что мы успели сделать.
За это время мы успели затронуть тему художественного творчества, потренировались вырабатывать навыки художников и ценителей изобразительного искусства, попрактиковались в этом чудесном мастерстве для развития нашего мозга и антистарения, затронули тему музыкального творчества, потренировались чувствовать ритм и, медитируя, опустились в глубины своего сознания, затронули тему скульптурного творчества, потренировались лепить из глины, реализовали скульптуры среди вас, а также осознали – какие скульптуры вызывают у вас эмоции, затронули тему танцевального творчества, потренировались чувствовать своё тело, осознали как любит двигаться наше тело, а также проявили свое творчество в игре, снова посмотрев на мир беззаботным детским взглядом, раскрывая каждый аспект наших творческих способностей! Сколько всего мы успели сделать, мы большие молодцы!
Конечно же стоит сказать о том, что не смотря на то, что мы сделали очень многое, в мире существует огромное количество различных видов творчества, которые можно найти практически в любой сфере деятельности человека. Это может быть и театральное творчество, и, конечно же, литературное творчество, и творчество, проявляемое в создании и проектировании любых объектов, в том числе технического характера, архитектуры, любых других видов искусства, любые творческие произведения, созданные руками, будь то картины бисером, вышивка, или даже кулинарные шедевры. Творчество можно найти во всем, поэтому просто прекрасно, если у каждого из вас получится найти свой вид творчества, который будет улучшать настроение, прибавлять энергии именно вам, ведь это напрямую способствует антистарению. Думаю, за это время все мы стали чуть более творческими, можем мыслить с этой точки зрения, так что надеюсь, что у всех получится!
Обсуждение домашнего задания.
И конечно в заключительный день нам стоит обсудить наше домашнее задание. Давайте каждый по очереди прочитает получившийся рассказ, и мы обсудим ваши успехи. Не стесняйтесь, я уверена, что у всех получилось просто прекрасно! Как вам процесс создания произведения?
На данном этапе также проводится рефлексия, для того, чтобы лучше разобраться в данном вопросе и понять себя.
Очень здорово! Все постарались! Спасибо вам за ваши ответы, это очень важно для каждого из нас.
Упражнение 1. Заключительный рисунок.
За время нашего тренинга мы многому научились, в том числе и художественному творчеству. Давайте вспомним тот прекрасный день и весь наш тренинг и нарисуем заключительный рисунок. Подумайте, с чем у вас ассоциируется наш тренинг, что вы взяли из него полезного для себя? Попробуйте изобразить эти мысли в виде картины.
Давайте поделимся друг с другом получившимися рисунками и внутренними ощущениями как от самого процесса рисования, так и от наших рассуждений на эту тему, опишите пожалуйста ваше произведение.
На данном этапе также проводится рефлексия, для того, чтобы лучше разобраться в данном вопросе и понять себя.
Упражнение 2. «Радуга мнений»
Для красочного (в буквальном и переносном смысле) окончания дня можно задействовать наборы карточек из цветного картона. На них участники записывают ответы на вопросы.
Каждому цвету соответствует определенный вопрос, неизменный на протяжении всей сессии:
- синяя – «Ваши ощущения от работы»;
- красная – «Самое ценное приобретение всех дней»;
- желтая – «За что бы вы хотели поблагодарить кого-либо из присутствующих»;
- зеленая – «Ваши ожидания относительно результатов тренинга».
Вопросы следует заранее напечатать на одной стороне карточки, на другой все по очереди излагают свои ответы, после чего отдают цветные наборы ведущему – опрос проходит анонимно.
Ознакомившись с ответами, ведущий в конце дня дает участникам обратную связь.
Именно сегодня каждый из вас может поиграть в любую игру из представленных в каждом дне. Это могут быть игры, в которые вы не успели поиграть, или те, которые вам понравились больше всего. Ну а если вы хотите посмотреть что-то новенькое, то мы предлагаем вам еще несколько игр на выбор.
Упражнение 3. ВР-игра “Into the Rhythm VR”.
Into the Rhythm VR - это игра на барабанах, перенесенная в виртуальную реальность. Вам выдаются барабанные палочки вместе с 6 барабанами. Следуйте за падающими нотами, чтобы воспроизвести потрясающую музыку, о которой вы всегда мечтали. Все, что вам нужно, - это место, где можно посидеть, и контроллеры движения, чтобы задавать ритм!
Упражнение 4. ВР-игра «Summer Funland»
Summer Funland - уникальный симулятор парка аттракционов в виртуальной реальности, который насыщен восхитительными приключениями. Почувствую новые эмоции не выходя из дома. Вас ждут куча аттракционов: водные горки, подводное плавание, тир, приготовление еды, стрельба из оружия, скалолазание и многое другое. Окунись в красоту океанских глубин, исследуй подводный мир в шлеме виртуальной реальности. Получайте дозу адреналина, когда мчитесь мимо замков на огромной скорости. Это все и многое другое ожидает вас в виртуальном парке развлечений!
Заключение.
Итак, близится завершение нашего тренинга! Предлагаем всем высказаться по кругу, рассказать о своих впечатлениях, о том, что полезного Вы вынесли из тренинга, может быть заметили изменения в себе?
Мы благодарим Вас за то, что приняли участие в тренинге и были с нами. Давайте все поаплодируем друг другу за проделанную работу, Вы молодцы!
На этом на сегодня все, спасибо всем за внимание и до новых встреч!
Тренинг подготовлен по проекту РНФ № 19-18-00058
Руководитель проекта: Березина Т.Н.
Составители тренинга: Иванова А.В., Горшенина Ю.В.
Благодарим за прочтение статьи, до новых встреч!