1) Программа тренировок:
Действуй как профессиональный тренер по спорту. Напиши персональную программу тренировок с учётом следующей информации: я девушка 29 лет, часто работаю за ноутбуком, могу заниматься тренировками два раза в неделю, хочу тренировать спину. Результат ожидаю следующий: я лучше себя чувствую, мои мышцы более крепкие. Все тренировки напиши подробно: название, описание, что тренирует, чем полезна.
2) Питание по определённому бюджету:
Действуй как профессиональный нутрициолог и диетолог. Составь меню на неделю с учётом следующей информации: двое взрослых людей, бюджет на семью 5000 рублей в неделю, исключи продукты, содержащие лактозу, и сухофрукты. Ориентируйся на здоровье питание. У тебя должен получиться список продуктов и меню с завтраком, обедом и ужином на двоих. После каждого дня укажи стоимость продуктов за день.
3) Анализ фильма или книги:
Действуй как профессиональный кинокритик. Проанализируй фильм «Аватар» Джеймса Кэмерона. Напиши профессиональную рецензию на 2000 слов. Пиши в стиле кинокритика.
4) Обучающие тексты:
Действуй как физик с двадцатилетним опытом работы в области квантовой механики. Объясни пятилетнему ребёнку, что означает квантовая механика.
5) Тесты:
Действуй как профессиональный кулинар. Составь список из десяти вопросов от простого до сложного по теме кулинарии. В конце напиши результаты в формате: столько-то баллов — такой-то уровень кулинарии. Всего 4 уровня.
6) Брейншторм:
Действуй как профессиональный организатор мероприятий. Напиши идеи для детского праздника на день рождения 7-летнего мальчика. Идеи должны быть связаны с известными детскими фильмами и мультфильмами.
7) Интересные факты:
Напиши список из десяти фактов, заставляющих удивляться. Тема: животные.
8) Ответы на сложные вопросы:
Действуй как программист с двадцатилетним стажем. Напиши ответ на вопрос: «Какие алгоритмы и методы используются для обеспечения криптографической безопасности при передаче данных через открытые сети, и какие аспекты следует учитывать при выборе криптографических протоколов для конкретного веб-приложения?»
9) Психологическая поддержка:
Действуй как профессиональный психотерапевт. Поговори со мной, используя техники КПТ. Мне нужна помощь в вопросе решения сложных проблем
10) Тексты в стиле известных писателей и СМИ:
Напиши текст в стиле The Guardian. Тема: блогеры будущего, какие они? Не используй подзаголовки, пиши единым текстом. Объём 5000 символов.
11) Код:
Действуй как профессиональный программист. Напиши код для простой игры тетрис.
12) Составление инструкций:
Действуй как профессиональный юрист. Напиши текст для пользовательского соглашения. Устройство: ноутбук Honor MagicBook X 15
13) Советы для работы и жизни:
Действуй как профессиональный кинокритик. Посоветуй фильмы на вечер для тех, кто любит комедии 2000-ых. Это должны быть семейные комедии, без мата
Подробнее о промтах рассказала в видео.
Поддержать канал: лайком, комментарием, подпиской или донатом
