В восточном календаре есть 4 "переходных" времени между сезонами, и всё они относятся к элементу земли, когда природа постепенно перестраивается, плавно перетекая из одного сезона в другой.
У всех 4-х земель характеристики очень разные - это и песок пустыни, и мерзлая почва зимы.
Сейчас как раз такой земляной период - когда из сезона Металла мы переходим в царство Воды-льда.
Это месяц Собаки. В целом, он достаточно спокойный, так как энергии месяца дружат с энергией года, но у многих грустное настроение затягивается, а грядущий период воды может его усилить.
Как побороть депрессию?
Основная суть китайской метафизики - это коррекция.
Когда мы можем подручными способами помочь себе.
Для поднятия настроения стоит добавить огня во всех его проявлениях, неважно каких.
Особенно это рекомендуется сделать людям с "холодными" картами, в которых много металла, воды и земли. Ведь они больше, чем все остальные, склонны к депрессиям.
Что именно относится к элементу Огня, чем же его можно добавить?
Это:
- любые праздники и публичные мероприятия - хорошо посещать выставки, музеи;
- концерты и любимые песни, особенно, если это что-то зажигательное и ритмичное; дискотеки;
- кинематограф (как в кинотеатре, так и просто домашний просмотр хороших фильмов);
- вкусная еда, если вы любите готовить, то можно освоить новое блюдо, это тоже поднимет вам настроение;
- алкоголь тоже относится к стихии огня, но не стоит им увлекаться, если только в небольших дозах и в виде глинтвейна, например;
- шоппинг. Не обязательно покупать много вещей, элементарный "зырринг" в красивом и любимом торговом центре может поднять вам настроение.
- добавить в предметы интерьера вещи солнечных или огненных цветов, любые - кружки, плед, картины, скатерть, настольную лампу.
- хорошо жечь свечи/камин/мангал - что доступно.
- мандарины, хурма, гранаты, апельсины - как в качестве еды, так и в виде декора в интерьере;
Из самых простых и действенных способов, когда другие не помогают - побольше горячего чая/какао/компота/шоколада (в зависимости от ваших предпочтений) с чем-то вкусным и одежда/бельё красных/оранжевых/жёлтых оттенков.
Удивительно, но комплект постельного или нижнего белья в огненных цветах может поднять настроение на весь день. Экспериментируйте и найдете самый действенный для себя способ поднятия настроения.