Любовь — прекрасна, если она взаимна. Но что делать, когда нет ответной любви? Именно про решение этой проблемы расскажу в этой статье.
Любовь — это больше про эмоции. Поэтому будем работать с эмоциями, чтобы справиться с влюблённостью.
Этап 1. Дистанцирование
Когда ты берёшь паузу в общении или в контактировании с объектом влюблённости. Просто не пишите человеку 3-5 дней и старайтесь не видеться с ним эти дни, пытайтесь меньше думать о нем, чтобы дистанцироваться. Любовь полностью не уберёт, но эмоции начнут угасать и скорее всего привязанность уменьшится. На опыте мне помогло.
Полностью прекращать общение сразу не советую. Будет мучительно больно. Поэтому постепенно теряйте интерес к человеку, чтобы потом смогли и вовсе отказаться от него.
Этап 2. Приоритеты.
Скорее всего вы испытываете дикие чувства и эмоции от неразделенной любви потому, что сделали другого человека центром своей Вселенной. Постоянно думали только о нем. Жили в иллюзиях и ожиданиях о совместной жизни. Этот человек был для вас приоритетом номер один.
Меняйте приоритеты! Поставьте на первое место карьеру/заработок денег, спорт или любимое хобби. Чтобы это для вас было важнее, чем любовь к другому человеку. Я летом не работал и месяц убивался по девушке, но как только нашёл проекты и завалил себя задачами по работе, любовь для меня отошла на второй план. Не было времени и энергии думать о ней.
Этап 3. Отвлекитесь на других.
Вокруг нас огромное количество красивых, умных и подходящих нам мужчин и женщин. Отвлекитесь на других. Общайтесь, флиртуйте, дружите. Чтобы не зацикливаться на одном человеке.
Возможно вы найдёте себе новый объект симпатии, который будет перебивать неразделённую любовь к первому человеку. А это явно лучше, чем страдать из-за чувств.
А как вы избавлялись от невзаимной любви к другому человеку? Делитесь в комментариях, буду рад почитать🙌🏻