Речь пойдёт о конкретных массажах и некоторых техниках без диет, питья, паразитарки, фитотерапий, и даже голода.
Не стану распинаться о пользе массажа, кровообращения и лимфообращиния, а также вреде застоя=>отека=> воспаления=> болезни=>...
Даю вам рабочую схему. (Разброс сеансов зависит от состояния клиента).
Женщине
1.Висцеральный массаж живота*!
1-5 сеансов.
2. Общий интенсивный массаж*, акцентирующий внимание на важных зонах! (как правило, они самые сложные для массажистов).
Я бы сделал 10, но если нет времени или что-то ещё, хотя бы 6.
3. Массаж поясницы* (с вакуумными банками, возможно горячими полотенцами, веником и пр.) + массаж живота, бывает подключаю бедра, а иногда даже икры.
Остановлюсь на банках. Говорят, что если при таком курсе терапии (а этот комплекс уже можно назвать терапией) специалист не поставит банки нужного диаметра на нужные места, то он будет проклят.
1- 3 сеанса.
4. Массаж молочных желез*!
Если не сейчас, то когда? Профессиональный массаж груди при планировании беременности избавит вас от мастита, и не только!!!
Потом в роддоме пригодится, а акушерки будут вами восхищаться из-за того, что вас не нужно раздаивать сквозь слезы.
А самое главное будущий ребёнок скажет спасибо крепкому иммунитету, который он приобрёл во время необходимого вскармливания. Да ещё и здоровой грудью!
А вообще я очень рекомендую заглядывать на такой массаж, особенно после 35.
С имплантами тоже можно работать, но это отдельная тема.
3- 7 сеансов.
Может бывает и больше, но пока самая сложная грудь, с которой я работал, как и её хозяйка, полностью удовлетворились 7- ю сеансами.
Опять же, если вы хотите ещё и ручной лифтинг груди, то сеансов нужно больше и вплоть до наступления беременности грудью можно заниматься.
Главное, чтобы в нужный момент она была безболезненной при пальпации и среднеинтенсивных массажных техниках.
Интересный факт- после нескольких таких сеансов, у 2 моих клиенток немного увеличилась грудь! Так утверждают они, ну и пусть, главное что довольны).
На самом деле фокус в том, что там подтягулось, там выпрямилось и расправилось, - и вот уже бюст абсолютно другой.
Это очень важный пункт.
5. Массаж шеи+ массаж головы*.
К этому времени обычно больше двух сеансов не требуется.
Акцент, конечно, на шею. Безболезненность наше кредо.
6. Массаж стоп*.
Все мы знаем, что на ногах мы ходим, они устают, болят и отекают. Хотя, после первых пяти пунктов отёки точно исчезнут, а боль, если не исчезнет, то значительно утихнет.
Сделайте 4 сеанса, а если понравится, то добавьте ещё. Вон в Древнем Египте фараонам его вообще постоянно делали.
Неужели они нас умнее?)
И звёздочку * я сюда тоже влепил, ну а что?
Например, подагрический артрит, там свои тонкости ведения беременности, и уже под наблюдением других специалистов (врачей и докторов), однако, услуги массажиста тоже очень нужны, но точно не в стадии обострения.
7. Массаж лица и головы.
Сделайте 1 сеанс.
Зачем?
А вы сперва дойдите до этого сеанса).
Надеюсь, мои наработки в сфере массажа помогут демографии нашей страны).
Интересно ли вам узнать какие массажи я бы посоветовал мужчинам при планировании семьи?
____
*(Если массаж противопоказан, то обязательно нужно это исправить, а уже потом отправляться в беременность)