Как часто вы меняете зубную щетку? Если вы не можете вспомнить этот момент, то, скорее всего, что пора менять.
Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉
Почему важно вовремя заменить щетку?
Все дело в том, что зубная щетка быстро изнашивается и перестает выполнять свое главную функцию — счищать остатки еды и налет. Примерно на 30% щетина теряет свою эффективность через 2–3 месяца, а порой и раньше. Некоторые модели щеток, которые меняют свой цвет в зависимости от того, как стираются щетинки. Как только цвет стал меняться, то пора менять на новую. Подобные есть также насадки для электрической щетки с индикаторами.
Но если вы по каким-то причинам предпочитаете пользоваться обычной щеткой, то по следующим признакам тоже можно понять, что пора ее заменить новой.
Прошло больше трех месяцев
Каждый стоматолог вам скажет, что щетка не должна служить более трех месяцев. Это золотое правило для всех, но стоит учитывать некоторые нюансы.
Прогнувшиеся щетинки
Да, если щетинки уже смотрят в разные стороны и подогнулись, то чистить такой щёткой будет практически бесполезно. И это может произойти раньше чем 3 месяца, если вы неправильно подобрали щетку или слишком нажимаете на нее во время чистки.
Если вы давите на щетку, то лучше от этого чистка не будет, а совсем наоборот, может возникнуть воспаление десны. Подробнее о том, как долго и правильно чистить зубы, читайте в нашей статье.
Некоторые люди любят чистить зубы именно с такими щетинками, при смене щетки у них возникает ощущение дискомфорта. Это связано с неправильной чисткой зубов.
После профессиональной гигиенической чистки
Сразу после профессиональной чистки зубов в кабинете стоматолога необходимо сменить щетку на новую. Во время этой процедуры удаляют бактерии, которые можно легко занести обратно в полость рта с помощью старой щетки.
Как не забыть, что пора поменять щетку?
- Пометьте это в своем дневнике или установите напоминание на телефоне.
- Купите сразу набор из 3, 5 или 12 одинаковых любимых щеток или насадок. Когда есть под рукой замена, тогда не нужно искать время, чтобы купить новую.
- Следите за состоянием своей щетки, следуя нашим советам.
Итак, проверьте свою щетку на эти признаки и помните, что домашней гигиены недостаточно. Необходимо наблюдаться у врача для профгигиены.