Техника Зеркало сознания разработана уже известным парапсихологом Хосе Сильва.
Этапы выполнения техники Зеркало сознания
1. Сядьте, примите удобное положение, закройте глаза.
2. Войдите в состояние альфа.
Если Вы не знаете, как входить и выходить из альфа-состояния, то переходите по ссылке на мою статью, где я подробно об этом рассказала.
3. Когда Вы достигли полного расслабления и погружения в себя (того самого состояния альфа), мысленно представьте перед собой зеркало в синей раме. Оно должно быть достаточно большим, чтобы там поместился человек в полный рост, а может несколько людей, предметов. Зеркало в синей раме – это то, что Вы хотите исправить, изменить. Проблема, которую Вы желаете решить.
Визуализируйте все, что мешает Вам прямо сейчас, что тормозит исполнение Вашего желания. Посмотрите проблеме прямо в лицо. Изучите ее, но не задерживайтесь там слишком долго.
4. Когда Вы изучите проблему, мысленно сотрите этот образ и поменяйте цвет рамы на белый. В зеркале с белой рамой визуализируйте то, что Вы желаете. Представьте, как Вы решите свою проблему, чтобы желание исполнилось.
Нарисовав мысленно все то, что Вы хотите, вплоть до деталей, задержитесь на этом новом образе подольше, чтобы он прочно запечатлелся в Вашем сознании.
5. Выйдите из альфа-состояния.
Если после первого раза Ваше желание не исполнилось, не отчаивайтесь. Продолжайте практиковать технику зеркало сознание, но уже визуализируйте только Ваше желание. То, что в белой раме.
Заключение
Обязательно попробуйте выполнить данную технику!
Напишите, что Вы думаете на эту тему. Если у Вас остались какие-либо вопросы, буду рада ответить!