Аллергия на холод – напасть проходящая, однако это вовсе не делает данный недуг приятным. Тем более что при наступлении зимы проблема может лишь усугубляться, набирая свои обороты. Что же с этим делать?
Основные признаки холодовой аллергии
Симптоматика заболевания зачастую схожа с другими формами природных реакций кожи на чрезмерное охлаждение. Нередко, это: краснота эпидермиса, возникновение мелкой зудящей сыпи. В тяжёлых случаях, на неприкрытых участках тела, может прослеживаться образование волдырей довольно внушительного размера. А это уже чревато развитием дерматита или холодовой крапивницы. Зоны поражения – кисти рук, уши, лицевая область. Неприятно то, что постепенно такие кожные реакции могут стать обширнее и рассеяться на остальные участки тела.
Что способствует проявлению аллергии?
Как правило, такая неприятность даёт о себе знать только при установлении минусовых температур за окном (ниже -10 градусов). Однако у части людей она возникает уже и при нулевых отметках на градуснике. Причина здесь – реакция на холод белков криоглобулинов. Их численность в крови растёт вместе со снижением температур во внешней среде.
Распознать именно аллергию на холод довольно легко. Ведь нормальный ответ организма на температурные падения (краснота кожи на морозе) – исчезают уже спустя пару минут, после пребывания в тёплом помещении. А вот уже более серьезные аллергические проявления могут держаться на коже до нескольких часов, а то и дней.
Часто спутниками аллергии на холод могут стать псевдоаллергический ринит или конъюнктивит. При этом заложенность носа, слезливость, а также отёчность области век, практически моментально отступают сразу же по приходу в тепло.
Советы от аллерголога – Ирины Токаревой (ГКБ № 29, г. Москва):
- При возникновении раздражения кожи на морозе – нелишне принять любое антигистаминное средство (к примеру, на базе лоратадина).
- Препаратов, которые освободили бы от проблемы окончательно и бесповоротно – пока в природе не существует. Вот почему важно помнить о своевременных мерах профилактики (поддержке иммунитета, недопустимости переохлаждения, тёплой одежде, защитном зимнем креме для лица и рук).
- Принципиально – исключить из рациона или минимизировать потребление высокоаллергенной пищи.
- Немаловажно – постараться привести свой образ жизни к более здоровым принципам (по возможности убрать из жизни стрессы, закаливаться, стать физически активным). Всё это поможет привести в тонус иммунитет и активировать защиту организма, делая его более выносливым.
Кстати! Аллергия на холод запросто может напомнить о себе даже летом. Всего-то нужно окунуться в холодную речку, постоять на сквозняке, или принять уж очень бодрящий душ. А вот если жадно выпить коктейль со льдом или в один приём съесть мороженое, то к проявлениям холодовой аллергии может добавиться отёк гортани и языка. Поэтому стоит быть внимательными.
Кто может пострадать от аллергии в первую очередь?
Итак, в зоне риска:
- лица со сниженным иммунитетом, а также перенесшие ОРВИ или грипп (в недалёком прошлом);
- люди, имеющие природную склонность к различным видам аллергии;
- часто болеющие фарингитом, тонзиллитом;
- имеющие хронические проблемы с ЖКТ и печенью.
Диагностика
Определить у себя аллергию на холод, можно при помощи ещё одного несложного приёма. Для эксперимента понадобится кусочек льда. Приложив льдинку на 5 минут к собственной руке, можно отследить реакцию кожи. Но тут важно учитывать, что подручные средства оценки не выявят точный диагноз. А значит, установить наверняка уж корректную картину, под силу исключительно врачу-аллергологу, который и назначит специальное обследование.