Узнайте, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях и салоне - советы косметологов, особенности.
Уход за кожей лица является неотъемлемой частью жизни каждой женщины, но очень важно освоить основные принципы и правила процедур – только это позволит добиться желаемого результата. Поэтому опытные косметологи с удовольствием делятся своими знаниями и дают полезные рекомендации.
Зачем очищать и тонизировать кожу?
Очистка и тонизирование эпидермиса – главные уходовые процедуры, потому что кожа имеет сложную структуру, из-за чего загрязняются поры, выделяется сальный жир, дающий неприятный блеск, нарушается дыхание кожи, формируются морщинки и складки. Проблем возникает множество, и именно правильный уход позволяет от них избавиться и предупредить образование.
Кроме того, на фоне применения декоративной косметики, использования некачественной воды для умывания и плохой экологии изменяется и кислотность кожи, которая должна соответствовать показателям от 3,5 до 5,5 рН.
Таким образом, очищение и тонизирование позволяет решить одновременно несколько задач:
- нейтрализация негативного действия косметических средств и прочих неблагоприятных факторов;
- нормализация уровня кислотности;
- ускорение кровообращения;
- улучшение дыхания, увлажнение и питание кожи;
- профилактика формирования морщи;
- выравнивание цвета и структуры эпидермиса;
- устранение акне, сального жира, комедонов и других загрязнений.
Основные этапы ухода за кожей
Ухаживать за кожным покровом нужно в определённой последовательности. Этапов несколько, но два первых нужно выполнять дважды в день.
Это уходовые процедуры, предназначенные для самостоятельного проведения, то есть в домашних условиях. Немаловажно периодически посещать и салон красоты, чтобы получить профессиональную помощь, от которой зависит состояние кожи.
Очищение
Ежедневное очищение эпидермиса бывает двух типов – демакияж при помощи гидрофильного масла или мицеллярной воды и применение геля
пенки для умывания. Процедура проводится:
- Вечером, чтобы снять декоративную косметику, так как не только она забивает поры, но и пот, пыль.
- Утром, чтобы нейтрализовать выделения из сальных желез, шлаков, токсинов. Ведь в ночное время происходит активное деление клеток.
Для этих целей есть специальная вода, масло, молочко, пенка, гель, лосьон. Учтите, что средство подбирается индивидуально – после исследования эпидермиса специалистом.
Тонизирование
После очищения кожи нужно её тонизировать, благодаря чему устраняется воспаление и раздражение, нормализуется кислотно-водный баланс, происходит увлажнение, питание и восстановление. Для этого используются специальные тоники, которые должны в составе иметь природные компоненты (экстракты растений) и особые вещества:
- витаминно-минеральные комплексы – укрепляют кожный иммунитет;
- аллантоины – регенерируют повреждённые клетки, обладают противовоспалительным действием;
- глицерин – разглаживает неровности, придаёт эластичность;
- гиалурон – сохраняет влажность, разглаживает морщины, придаёт упругость;
- кислота салициловая – нейтрализует бактерии и очаги воспалений, делает лицо ровным и гладким;
- кислота гликолевая – отбеливает, отшелушивает и очищает.
Иногда в тониках содержится и цинк – такие средства необходимы при угревой сыпи, повышенной жирности.
Этап интенсивного ухода
Важно проводить не только тонизирование и очищение, но и другие мероприятия:
Увлажнение эпидермиса. Так как кожа состоит на 80% из воды, которая за ночь и день выводится организмом, жидкость нужно пополнять. Но простого употребления воды недостаточно – для этого существуют увлажняющие средства. Качественное средство способно повысить тонус и упругость, нормализовать кровоснабжение и лимфатический отток.
Дополнительно начнут лучше усваиваться питательные элементы, станет вырабатываться эластин и коллаген, усилится иммунитет, ускорится обмен веществ, улучшится цвет лица.
Питание. Питающие средства содержат витамины и минералы, которые работают всесторонне. Особенно для кожи лица важен витамин С, А, Е, В. Это могут быть как крема, так и маски, эмульсии. Наносятся минимум за час до выхода на улицу или за такое же время до отхода ко сну.
Особенность – средство должно быть тёплым, а не холодным.
Скрабирование. Оно позволяет удалить ороговевшие клетки, ускорить кровообращение и метаболизм в коже, очистить поры. Процедуру часто проводить запрещено – достаточно наносить скрабирующее средства дважды в неделю в вечернее время. Но учтите, если кожа чрезмерно чувствительная и нежная, то скраб с абразивами применяется крайне осторожно.
Косметологи не рекомендуют пользоваться в домашних условиях жёсткими скрабами из-за высокого уровня травматизации эпидермиса. Лучший вариант – энзимная пудра и подобное. Если же нужно качественное и глубокое скрабирование, обратитесь в салон красоты, где мастер проведёт процедуру на профессиональном уровне и без неприятных последствий.
Защита
Очень важно защищать кожу лица в дневное время – на улице, в солярии, на пляже и т. д. от ультрафиолетового воздействия. Потому что солнце вызывает фотостарение – появляются морщины, складки и платизмы. Чтобы это не происходило, используйте крем с SPF.
Учтите, если вы пользуетесь средствами с кислотами, то важно перед выходом на улицу обязательно наносить spf-крем. Как это сделать правильно:
- используется под макияжем за 30 минут до выхода;
- применяется водостойкое средство с уровнем защиты SPF 30-50;
- тщательно распределить по коже.
Показатели SPF свыше 50-70 способствуют аллергической реакции, лучше от них отказаться.
Дополнительный уход
Кроме стандартных уходовых процедур важно иногда совершать и другие действия, от которых зависит скорость старения, общее состояние, внешний и другие показатели эпидермиса.
Глубокое очищение
Под глубокой чисткой подразумевается удаление загрязнений из пор и других структур кожи разными способами. Проводится процедура исключительно в салоне красоты.
Методы:
Аппаратный. Используется ультразвуковое, вакуумное, лазерное и подобное оборудование. Методика считается щадящей, высокоэффективной, но дорогостоящей. Практически никогда не вызывает побочных реакций.
Механический. В этом случае мастер при помощи пальцев и специальных инструментов вручную удаляет загрязнения. Главный недостаток – болезненность и сохранение покраснения три дня, основной плюс – цена и высокая эффективность очищения.
Химический. Такой способ предполагает нанесение на проблемные участки кислоты. Такой пилинг лучше всего проводить в салоне красоты, так как там применяются средства с большой концентрацией кислоты, благодаря чему эффект заметен уже после 1-2 процедур. Частота – 1 раз в неделю. Мастер знает, как сделать кислотный пилинг безопасно.
Глубокое очищение можно делать и в домашних условиях, но эффективность будет гораздо ниже.
Что применяется:
Гоммаж. Препарат наносят на лицо, а после высыхания проводят скатывание. В результате отделяются омертвевшие клетки и частично сальный жир, грязь.
Ферментный пилинг. Используются средства на основе ферментов растений протеолитического типа. Смывается водой.
Кислоты. В домашних условиях используются слабо концентрированные средства, иначе можно получить сильнейший ожог. Частота процедур – от 3 до 4 раз в неделю. Для жирной кожи, при угревой сыпи, расширенных порах лучше пользоваться салициловой кислотой, для постакне, комедонов, высыпаний и пигментных пятен – азелаиновой и минальной.
Для устранения морщин и веснушек, активного увлажнения используется молочная кислота. Первый результат при кислотном домашнем пилинге заметен минимум через месяц, а иногда и через 12 недель.
Чтобы не рисковать собственной кожей, лучше обратитесь к опытному косметологу, который умеет работать с кислотами.
Маски: зачем они нужны?
Нанесение масок – вспомогательная процедура, оказывающая разностороннее действие. Оно зависит от типа маски, состава и назначения. Наносятся маски максимум 3 раза в неделю сразу после использования тонизирующего средства. Держать нужно от 10 до 20 минут.
Рекомендации:
- при сухости и обезвоженности нужна увлажняющая маска;
- при жирности – для сужения пор и устранения блеска;
- при проблемной – противовоспалительные средства;
- при увядающей – лифтинговый и коллагеновый.
Кроме этого, существуют и плёночные маски, действие которых направлено на избавление от чёрных угрей.
Сыворотки
Сыворотка является эмульсией, которая мгновенно впитывается и имеет лёгкую текстуру. Это позволяет добиться большей эффективности, чем при нанесении крема. Разновидностей сывороток много – от увлажнения и питания до устранения прыщей и пигментных пятен. Но применять сыворотки постоянно не рекомендуется – достаточно пройти курс длительностью в 30-60 суток.
Массаж лица
Массажирование области лица и шеи считается высокоэффективной процедурой, которая должна выполняться профессионалами. Но некоторые виды подходят и для самостоятельного исполнения. Это отличная альтернатива инъекциями и операциям, потому что массаж исправляет все возможные дефекты кожного покрова, но главное – активизирует кровоснабжение и запускает все омолаживающие процессы.
Чаще всего проводится руками и пальцами, но можно использовать и скребок Гуаша, ролики и другие инструменты. Видов существует много – вот основные из них:
- классический – используются стандартные приёмы;
- лимфодренажный – прорабатывается лимфоток;
- тибетский – воздействие осуществляется на биологически активные точки;
- буккальный – работа проводится как по коже, так и по слизистым ротовой полости;
- Асахи – дополнительно разрабатываются и мышцы для подтяжки;
- хиромассаж – необходим при пересушенности кожи и куперозе;
- щипковый (Жоке) – щипковые движения борются с высыпаниями и жирностью.
Список очень обширный, но только мастер может определить правильно, какую именно технику применять для конкретной проблемы типа лица.
Особенности ухода при различных типах и состояниях кожи
Очень важно выбрать правильный подход к уходу за кожей лица, который в большей степени зависит от типа эпидермиса и его общего состояния. Поэтому специалисты рекомендуют обратить особое внимание на это.
Что нужно при повышенной жирности:
- умываться желательно твёрдым косметическим мылом, пенящимся гелем или жидким мылом;
- нужно проводить глубокую чистку минимум дважды в неделю;
- тоники используются без спирта;
- маски нужны для сужения пор;
- питательными кремами лучше не пользоваться, только увлажняющими.
При проблемной коже уход такой:
- демакияж только мягкий;
- пилинг – кислотный или ферментный, а скраб и гоммаж не подходит;
- необходимо частое увлажнение;
- лучше применять тоники на основе цинка и ретинола;
- нужны противовоспалительные средства;
- исключается применение косметики на основе многих масел, изопропила пальмината и изостеарата.
Если кожа постоянно обезвожена и пересушена, учтите следующее:
- нельзя умываться водой, лучше использовать ромашковые отвары;
- макияж снимается масляными составами;
- пилинг применяется любой, но редко – единожды в 10 дней;
- исключаются спиртовые средства полностью;
- нужно использовать питательные и увлажняющие крема.
Дополнительно необходимо выпивать достаточное количество чистой воды в день.
Косметологи не рекомендуют умываться горячей и водопроводной водой, обтирать лицо полотенцем и пользоваться маскирующей комедогенной косметикой. Важно соблюдать режим дня, полноценно спать, правильно питаться и проявлять общую физическую активность. А перед тем, как определить, какие уходовые процедуры нужны конкретно вам, обратитесь к опытному косметологу для консультации.
Больше интересных статей и все об услугах в наших студиях на САЙТЕ CITY NAILS
