Зимой из-за того, что отопительные приборы сильно сушат воздух, многие жители Приморья чувствуют себя неважно. Головные боли, усталость и сонливость — причинами этому могут быть банальные батареи в доме.
В Минздраве Приморья назвали несколько простых правил, которые помогут жителям края бороться с сухостью воздуха. Так аллерголог-иммунолог, заведующая аллерго-респираторным центром Александра Власова дала несколько советов приморцам:
Сухость кожи. Против неё поможет увлажняющий крем. Наносить его советуют на ночь — перед сном, а также за 15-20 минут до выхода на улицу.
Сухость слизистой. Часто из-за сухости воздуха страдает носоглотка. Медики рекомендуют промывать нос водно-солевым раствором. Лучше всего покупать его в аптеке — в домашних условиях есть опасность обжога слизистой.
Духота в помещении. Комнату нужно проветривать даже в мороз, открывая окно хотя бы на 5-10 минут трижды в день. Также помогают поддерживать баланс влажности комнатные растения — они увлажняют воздух. Хорошо с этим справляются аквариумы и декоративные фонтаны.
Как измерить влажность воздуха самостоятельно? Обычный стакан с водой поставить на нижнюю полку холодильника на 15-20 минут. Затем перенести в помещение, в котором нужно определить влажность. Если воздух в комнате слишком сухой, то капли жидкости на стенках стакана исчезнут в течение 10 минут. Такое помещение требует увлажнения.
Владивосток подключают к теплу в круглосуточном режиме — подробности от мэра
Читайте также:
Олег Кожемяко поздравил жителей Приморья с Днём народного единства
Прокурор Приморья Сергей Столяров поздравил с Днём народного единства
ТОП-6 изменений, которые коснутся каждого жителя Приморья в ноябре
Ссылка на статью: https://vostokmedia.com/news/2023-11-04/kak-ne-zasohnut-vozle-batarei-sovety-primorskih-vrachey-3090432