Американские психологи провели исследование, в ходе которого они выяснили, что просмотр фотографий милых собак способствует восстановлению психического здоровья и увеличению работоспособности. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Эта работа была опубликована в онлайн-журнале Psychology Today, по словам одного из авторов и профессора Университета Мэриленда Джен Голбека, до этого известно было, что общение с домашними животными приносит пользу психическому состоянию. Теперь же исследование подтвердило, что подобные эффекты можно получить и от виртуального взаимодействия с питомцами человека.
Исследование включало в себя участие 1880 человек, которые прошли стандартный опросник для измерения своего самочувствия, оценивая ощущение счастья, безопасности, спокойствия, удовлетворенности, контроля над ситуацией и чувства благодарности.
После этого участники провели пять минут, выполняя одну из трех задач на выбор: они могли читать шутки в социальных сетях, читать сообщения экс-президента США Дональда Трампа на платформе X (ранее известной как Twitter), либо просматривать фотографии милых собак. Затем испытуемые снова заполнили опрос для измерения своего самочувствия.
Результаты исследования показали, что наилучшее самочувствие и работоспособность проявили те, кто выбрал просмотр фотографий с милыми собаками. В то время как твиты Дональда Трампа оказали даже угнетающее воздействие на психическое состояние участников, включая сторонников данного политика.
Психологи сделали вывод, что даже несколько минут просмотра изображений собак способствуют улучшению внимания и концентрации, и потому такой вид досуга можно рассматривать как способ повышения работоспособности.
