Как все же накачаться досушиться до костей и не бросить это дело

Привет мой дорогой слушатель,

как накачаться?)

ахахха да все просто малоповторка с большими весами,или малоповторка с малыми весами БЕЗ РАЗНИЦЫ!!!

спросишь почему)?

ответ; потому что у вас ничего не получится (я конечно про натуральную накачку) так как ваше тело может быть еще не подготовлено

в смысле не подготовлено????!?!

да да не подготовленно,смотри в чем прикол если не отладить всем Био процессы в твоем организме то о нормальной мышечной массе можешь смело забыть, ты снова спросишь (а как это связанно друг с другом?)

и вот тут идет весь секрет,да да, это я про тех людей которые много едят и не толстеют,и о тех людях который мимо качалки только пройдут, а уже жмут 100 кг от груди все дело В ТОМ ЧТО ОНИ ЗДОРОВЫ

ВСЕ ТАК ПРОСТО,ведь для того что бы ты мой друг или подруга нормально худел(а),надо окисление Жиров,окисление Жиров не возможно без кислорода,а что если я тебе скажу что у каждого второго гипоксии организма,и тупо живя в городе и нормально не смотря и не проверяя свои анализы,его организму не может переработать кислород,от сюда и лишний жир

а теперь по мышцам,без кислорода не будет энергии на тренировке,следовательно тренировка будет с малым коэффициентом полезного действия,следовательно мало нагрузишь целевую мышцу

на самом деле если разобрать это все по полочкам ,мы с вами все больные люди😂

и да,это не шутки,мы хотим построить тело (дом),на плохое состояние здоровья(фундамент)

но многие забывают что мышцы растут только в комфортабельных условиях,как и сжигается жир

P.s надеюсь меня тут поддержут, и я напишу еще кучу того от чего волосы на головы дыбом встанут,чего мы с вами не замечали, будучи жители мегаполисов)