Главный герой - сладкая вареная свекла. Её мы предлагаем сразу наварить в большом количестве, чтобы каждый день спокойно брать рецепт и готовить простой и вкусный салат. Хотя в микроволновке свекла варится так быстро, что, возможно, будет удобнее готовить её каждый день. В любом случае наша подборка простых свекольных салатов однозначно будет вам полезна😉 Готовьте с любовью😘🧡
Салат из свеклы с плавленым сыром
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свекла - 1 шт.
- Плавленые сырки - 2 шт.
- Чеснок - 3 зубчика
- Майонез - 3-4 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 287 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из свеклы с фасолью и яблоком
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свекла - 200 г
- Яблоко - 200 г
- Фасоль - 200 г
- Растительное масло - 1-2 ст.л.
- Уксус фруктовый 6% - по желанию до 1 ст.л.
- Соль - по желанию
Калорийность: 89 кКал
Время приготовления: 45 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат «Розовый фламинго»
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Пекинская капуста (или пак-чой) - 200 г
- Свекла отварная или запеченная - 250 г
- Оливки - 70 г
- Зеленый горошек - 70 г
- Лук салатный сладкий - 30 г
- Лимонный сок - 20 мл
- Оливковое масло - 3 ст.л.
- Сахар - 0.5 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Базилик сушеный - 0.5 ч.л.
Калорийность: 92 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат со свеклой, черносливом и грецкими орехами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Курица запечённая - 200 г
- Свекла - 2 шт.
- Чернослив вяленый - 60 г
- Орехи грецкие - 2 горсти
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Майонез - 3 ст.л.
- Сметана - 2-3 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Петрушка - для украшения
Калорийность: 315 кКал
Время приготовления: 60 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из свеклы с квашеной капустой
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свекла - 1 шт.
- Квашеная капуста - 150 г
- Морковка - 1 шт.
- Лук репчатый (небольшой) - 1 шт.
- Укроп - 1-2 веточки
- Постное масло - 2-3 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 85 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Свекла со сметаной и грецким орехом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свекла отварная - 2 шт. (маленькие)
- Орехи грецкие - 2 шт. (целых)
- Лук зеленый - 20 г
- Сметана - 1 ст.л.
- Лимонный сок - 1-2 ч.л.
- Соль - по вкусу
- Зелень - по желанию
Калорийность: 68 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из свеклы и маринованных огурцов
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свекла отварная - 1 шт.
- Огурцы маринованные - 1-2 шт.
- Лук зеленый - 2-3 пера
- Горчица в зернах - 1 ч.л.
- Масло растительное - 0,5 ч.л.
Калорийность: 43 кКал
Время приготовления: 10 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
