Почему то все привыкли думать, что если родители передали уже ОЖИРЕНИЕ, ПОДАГРУ, ТОНЗИЛЛИТЫ, то все! Судьба такая🥴 как бы не так☝️
ВЫ МОЖЕТЕ ВСЕ ИСПРАВИТЬ И ВЫ ЖЕ МОЖЕТЕ И СЛОМАТЬ..
Даже с "плохой" генетикой и предрасположенностью к заболеваниям 👉 можно с ними и не столкнуться😉
⠀
Друзья, я в очередной раз убеждаюсь, что НЕ НУЖНО искать виноватых.
Я не говорю сейчас о генетических мутациях, осложнениях во время родов.
⠀
Я говорю о наборе ГЕНОВ, которые родители передают ребенку.
⠀
ВАЖНО КАКОЙ У ВАС ОРГАНИЗМ В МОМЕНТ ЗАЧАТИЯ И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
⠀
Дефицитная мама = дефицитный ребенок, публиковала исследования взаимосвязи резервов женщины для малыша в своем телеграм канале❤️
⠀
Первое, что вы можете сделать - ЭТО НАЛАДИТЬ СВОЙ РЕЖИМ:
✅ Питание - исключить быстрые углеводы, сбалансированно питаться
✅ Сон - больше спать, соблюдать режим подъема и отхода ко сну
✅ Спорт - бодрим митохондрии ежедневно
✅ Свои болезни - делаем чекап и планово подтягиваем все проблемы, чтобы не заходить с ними в беременность.
⠀
ЗАРАНЕЕ ПЛАНИРУЕМ БЕРЕМЕННОСТЬ 👉 ЗА ГОД СДАЕМ ЖЕНСКИЙ И МУЖСКОЙ ЧЕК - АП. Если есть проблемы - решаем с лечащим врачом.
⠀
ДАЛЕЕ:
✅Занимаемся активно беременностью🤞
- делаем чекапы шире, чем в поликлинике
- вовремя купируем осложнения: токсикозы, гестозы и т.д
- готовимся к родам правильно🤞без разрывов
⠀
РОЖАЕМ И СЧАСТЛИВЫЕ без послеродовых депрессий, восстанавливаем себя, если понадобится😉
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ правильно☝️
✅подготовить к беременности
✅выходить из нее без осложнений или справиться с уже имеющимися
✅знать что сдавать, что пить во время и после беременности
✅восстановить себя без депрессии и потери волос
На курсе МАМА И РЕБЕНОК - наш превентивный гинеколог @dr_androsova расскажет все в деталях и схемах❤️
пишите в комментарии: «Хочу на курс»😍
#мама#ребенок#беременность#подготовкакродам#подготовка#роды#роддом
