Важный момент при расставании. Важный именно для Вас. Первое желание — это быть как можно ближе, чтобы видеться хотя бы иногда. Хранить вещи, напоминающие о ней, ведь они так дороги для Вас. Все эти милые безделушки, с ними будет не так тоскливо и одиноко.
В этом главная ошибка! Каждая такая встреча, каждая такая безобидная безделушка будет Вас убивать, медленно и неотвратимо! Особенно в период острого переживания, в первые месяцы расставания. Причём Вы даже не будете осознавать, как это происходит.
Увидел бывшую случайно в толпе, наткнулся на плюшевую игрушку, которую она оставила у Вас. Сразу нахлынули чувства, бурные эмоции, ностальгические, где-то даже приятные воспоминания. Сердце радостно забилось. Вы вспомнили всё! Но. Пройдёт какое-то время, и на смену этому «подъёму» приходит такой «спад», такое падение в бездну, что депрессия и стресс буквально поглотят Вас. Причём максимальный вред приносят именно такие «качели». Это как разбередить едва затянувшуюся рану.
Поэтому первое — уходим на максимально возможную дистанцию, хотя бы на другой конец города, а лучше в другой город. Не надо снимать квартиру в соседнем доме. Это не просто, ведь всё в Вас будет сопротивляться. Внутреннее «я» будет вопить — я не смогу, я должен быть рядом! Сможете соблюсти дистанцию — выживите! Третьего не дано.
Второе — избавляемся от всех её вещей. От всего, что может напоминать. Фотографии, игрушки, заколку, свечу, цепочку, которую она вам подарила. Убираем всё! Не на балкон, не в шкаф, а на улицу. В крайнем случае к друзьям или родственникам. Это не просто вещи. То, что когда-то дарило Вам радость, сейчас будет забирать у Вас энергию. Энергию жизни. Эти маленькие кусочки воспоминаний коварны и жестоки. Это непросто, но сделать необходимо.
Почему? Потому что на кону не просто чья-то прихоть, нежелание видеть или слышать. На кону Ваша жизнь, физическое и психическое здоровье. А то и здоровье и жизнь окружающих. Никак не меньше!
Пусть сложный период Вашей жизни пройдёт с минимальными потерями! Ведь впереди ещё много важного, интересного, прекрасного. Это сложно сейчас представить, но это действительно так. Будет светлая полоса, будет и на Вашей улице праздник. А настоящей может быть и вторая Любовь! И даже, по секрету Вам скажу, третья!
Ушла жена. Что делать? Шаг 1. Алкоголь