Запреты :
-Избегать физических упражнений, которые могут привести к травме живота, падениям, стрессу
- Если Вы курите, постараться бросить курить или снизить число выкуриваемых в день сигарет
-Не стоит париться в русской бане , перегревать плод не самая лучшая идея
-не рекомендуется делать косметологические процедуры. От мезотерапии, инъекций ботокса фотоэпиляции лучше отказаться
-Опасно заболеть такими детскими болезнями, как ветряная оспа и краснуха
-Половые контакты во время беременности не запрещены при Вашем нормальном самочувствии. В случае болей, дискомфорта, появлении кровянистых выделений при половых контактах, а также при появлении зуда, жжения во влагалище и белей необходимо прекратить половые контакты и обратиться к врачу.
-откажитесь от длительных перелетов
-исключите из рациона острые, соленые, сырые продукты
-не носите тесную одежду и обувь
-не используйте краски для волос и ногтей с токсичными веществами
