Иногда после окончания каникул дети преподносят родителям неожиданные сюрпризы: кажется, что их не интересуют даже любимые предметы; они по-прежнему хотят играть, гулять и развлекаться, будто выходные продолжаются, либо же, наоборот, погружаются в сонное, апатичное состояние, и даже утренний будильник не может привести их в чувство. Если такую картину вы наблюдаете в первую неделю учебы, то бить тревогу не стоит: ребенку любого возраста нужно время, чтобы влиться в ритм школьных будней. Но если к концу подходит вторая неделя, а проблема не решается — значит, пора предпринять ряд шагов, чтобы исправить ситуацию.
Не перегружайте ребенка дополнительными обязанностями
В первую неделю учебы не ругайте ребенка за то, что ему трудно вставать по утрам или не хочется вникать во все подробности нового параграфа по физике. Также в этот период не стоит нагружать школьника дополнительными обязанностями вроде мытья посуды или уборки в доме. Ему нужно время, чтобы адаптироваться к учебной нагрузке и строгому распорядку дня. Позвольте ребенку преодолеть эту трудность, не беспокоясь о ваших требованиях к успеваемости и хорошим оценкам. А вот контроль над добросовестным и полноценным выполнением домашних заданий с вашей стороны необходим, как и всегда.
Составьте расписание
Эти послабления вовсе не означают отсутствие дисциплины: составьте вместе с ребенком расписание на день, в котором должно быть четко обозначено время для отхода ко сну, выполнения домашних заданий, отдыха и прогулок и т. д. Прогулки на свежем воздухе будут особенно полезны вечером перед сном. За несколько часов до сна следует ограничить, а лучше исключить использование гаджетов и компьютера.
Оставляйте ребенку свободное время
У школьника должно оставаться свободное время на отдых и те развлечения, которые ему нравятся. Просмотр фильмов или мультфильмов, а также компьютерные игры допустимы, но с заранее оговоренными ограничениями по времени. Будет особенно здорово, если ребенок захочет посвятить свободные часы творчеству или встречам и общению с друзьями. Такое проведение досуга заряжает энергией и оптимизмом и помогает вернуться к учебе с новыми силами.
Распланируйте посещение кружков
Если запланировано посещение нескольких кружков или секций, то лучше не начинать занятия во всех них одновременно с самых первых дней. И физические, и умственные нагрузки должны нарастать постепенно, пока не достигнут тех объемов, которые были привычны для вашего ребенка до каникул.
Поддерживайте и хвалите ребенка
Возобновление учебы — это стресс, требующий усилия воли. В этот период ребенку особенно необходима ваша моральная поддержка. Покажите ему, что вы знаете обо всех этих трудностях и видите, как он их преодолевает. Поинтересуйтесь, как дела в школе, и обсудите наиболее важные вопросы. Если выполнение домашних заданий вызывает затруднения, предложите свою помощь — но следите, чтобы ребенок не стал пользоваться вашей поддержкой для отлынивания от самостоятельной работы.
Понять, что адаптация проходит успешно, нетрудно: если все идет как надо, то сонливость, апатия и нежелание учиться остаются в прошлом; ребенок становится активным и жизнерадостным, поспевает за учебным ритмом, а в свободное время с удовольствием занимается своими хобби и общается со сверстниками.
Источник: сайт uchi.ru
____________________________________________
Подписывайтесь на наши информационные ресурсы: