Стигматизация – это процесс, в котором человек или группа людей искусственно выделяются из общества, покрываются метками, стигмами. Этот процесс сопровождается различными негативными стереотипами, предрассудками, которые расцениваются остальным обществом как недостатки. В результате, стигматизированный человек или группа подвергаются дискриминации, становятся аутсайдерами. Стигматизация – это способ контроля социума, формирования определенного поведения и мышления, нередко провоцирующий отторжение и ненависть.
Представьте, что у вас есть уникальная, но непонятная другим особенность. Эта особенность вызывает у людей недоумение, недоверие, страх. И, хотя эта особенность никак не влияет на вашу способность работать, учиться, общаться, она ставит вас вне рамок общепринятого. В подобной ситуации любой человек сталкивается со стигматизацией. И этот процесс затрагивает всех без исключения: кто-то из-за внешности, кто-то – из-за сексуальной ориентации, проблем со здоровьем, социального статуса.
Разумеется, существуют разные степени стигматизации. В одних случаях она может быть едва заметной и временной, в других – чрезмерно яркой и долгой. Некоторые люди с усилием преодолевают ставшую обузой стигму, другие же все жизнь носят ее как крест. Следует понимать, что стигматизация – это не просто психологическая травма, но и общественная проблема, которую нельзя игнорировать.
Ошибочно думать, что стигматизация - это только вина общества. Нередко, сам человек во многом способствует выделению себя из общества, причиняя себе вред своим поведением, взглядами, образом жизни. Именно эти отклонения от общепринятых норм вызывают у окружающих недоумение, отторжение, страх. Итогом становится наклеивание на человека стигмы, которую он уже не может снять.
Стигматизация проявляется в обществе на разных уровнях. Есть так называемая первичная стигматизация, когда человеку или группе наклеиваются метки по причине наличия определенных особенностей или отклонений. Это могут быть физические недостатки, психические заболевания, проблема наркомании, алкоголизма и т.д.
Вторичная стигматизация проявляется в негативных отношениях к тем, кто поддерживает или защищает стигматизированных, например, родных, друзей, специалистов, оказывающих социальную помощь. Здесь происходит уже своеобразное заражение, переход стигмы с основного носителя на тех, кто находится рядом.
Повседневная стигматизация встречается при общении людей в обычной жизни, на работе, в транспорте, магазинах. Нетерпимость, предвзятость, замаскированные под шутки, насмешки, пренебрежительные комментарии. Злоупотребление алкоголем, татуировки, лишний вес, отсутствие зубов, увлечение необычным хобби - все это может вызвать повседневную стигматизацию.
Уровень структурной стигматизации проявляется в общественных институтах, государственных структурах. Это могут быть законодательные ограничения для определенных групп людей, прямое или косвенное исключение из общественной жизни. Например, запрет на въезд в страну для людей определенной национальности или имеющих определенное заболевание.
Психологическая стигматизация может быть самой страшной, так как затрагивает внутренний мир человека. Она приводит к нижележащему статусу, ухудшению качества жизни, изоляции и дискриминации. Самое страшное, что подобная стигматизация может быть настолько глубокой, что затрагивает самоощущение человека, заставляет его смотреть на себя глазами окружающих, впитывать в себя негативные образы и принимать их за реальность.
Сигналом к стигматизации может стать любое отличие от общепринятого, которое выделяет человека из толпы. Иногда этим отличием может стать болезнь или нарушение, которое человек не может контролировать или исправить. В таких случаях стигматизация становится дополнительной нагрузкой, ухудшающей качество жизни, создающей барьер на пути общения, саморазвития.
Зачастую публичная стигматизация провоцирует отказ от помощи, избегание социального взаимодействия. Это приводит к усугублению проблем, которые в принципе и стали причиной стигматизации. Такие явления, как алкоголизм, наркомания, нищета становятся еще более глубокими, поскольку стигматизированные люди отказываются от помощи и поддержки из страха повышения уровня своего общественного отторжения.
Преодолевать стигму не так-то просто. Многие люди считают, что это бессмысленно и возможно только при полном изменении себя, своего поведения, внешности, мышления. Они связывают преодоление стигмы с потерей своей индивидуальности, своего "я". Но здесь есть один нюанс. Для преодоления стигмы часто достаточно просто изменить свое восприятие ситуации, отказаться от чувства вины и стыда, уметь гордиться собой несмотря на все.
Стигматизация – проблема не только стигматизированных. Это проблема всего общества, которое подчас теряет свои ценности и нормы из-за страха и непонимания. Необходимо усиливать работу социальных служб, психологов, прислушиваться к мнениям экспертов, чтобы преодолеть проблему стигматизации в массовом сознании.
Важно не забывать, что в каждом из нас так или иначе есть что-то, что может вызвать стигматизацию. Не стоит бояться отличаться от других, главное – оставаться собой, верить в свои силы. Помните, что никакие стереотипы и предрассудки не могут определить вашу сущность и стоимость. Будьте горды собой, несмотря на все!
Возможно, вы спросите, как защитить себя от стигматизации? Будьте устойчивыми, не позволяйте окружающим определить, кто вы есть. Ищите поддержку у близких, у специалистов. Помните, что ваши особенности делают вас уникальными, а значит, не поводом для страха и стыда, а причиной для гордости.
Стигматизация – это не приговор, а вызов, преодолевая который, можно стать сильнее и мудрее. Да, это трудно, это больно. Но именно через боль и трудности рождается настоящая личность, способная преодолеть любые препятствия на своем пути. Не бойтесь отличаться, не бойтесь быть собой!