Представьте человека.
У этого человека есть потребность в любви и заботе. Неутолённая, болезненная, величиной с океан потребность. И вместе с ней в нашем дорогом человеке по соседству еще живут боль, память об отвержении, ненужности (не обязательно отвержение противоположным полом, это могут быть и родители, которые просто не умели проявлять любовь). Весь набор чувств хранится на бессознательном уровне.
Человеку страшно принимать любовь, так как он осознает, что это когда-нибудь прекратится, значимый человек вовремя не ответит, разозлится, предаст чувства и снова будет отвергнут. И он начинает играть в "любовь к себе".
Весь свой огромный потенциал человек вкладывает в закрытие потребности быть любимым БЕЗ отвержения и боли.Понимаете, да? Потребность в любви ОТ ДРУГОГО при этом никуда не делась. Создалась иллюзия, замещение. И не более.
Что с этим делать, если прямо сейчас осознал(а), что так и есть - закрываешь дыры в душе любовью к себе:
- 1. Найди и признай в себе жажду любви, быть любимым.
- 2. Найди и признай ту самую боль. Не беги от неё. Дай ей место, перестань вытеснять и проживи. Лучше в терапии, конечно.
- 3. Осознай двойственность любви и научись принимать две её грани: радость от обладания и грусть от потери
- 4. Исцели эти раны и приди к настоящей любви к себе, к самодостаточности.
Как результат, ты научишься признавать и принимать ту необходимую любовь от Другого, во всем её величии и НЕсовершенстве.
Если строишь созависимые отношения или бежишь от серьёзных отношений, если никак не можешь найти того самого или ту самую. Если не умеешь принимать любовь, если потребность в любви закрываешь самостоятельно и хочешь по-другому, приходи на бесплатную 20 минутную диагностику и вместе поисследуем, что за этим стоит. Имея на руках четкий план и ясность, тебе будет легче с этим работать. Либо с моей помощью, либо самостоятельно. Для связи пиши сюда
Первая часть о любви к себе тут
Если было полезно, подписывайся 😊
#любовьксебе #любовь #созависимыеотношения #отношения #поисксебя #потенциал #диагностика #психологонлайн #терапияонлайн