Природа восстанавливает силы, успокаивает мысли и дарит душевное равновесие. Создать спокойную атмосферу в доме помогут комнатные растения, содержащие природные эфирные масла. Они не только радуют глаз зеленью листьев, но и наполняют дом успокаивающими натуральными ароматами.
5 комнатных растений для спокойствия с эфирными маслами
1. Лаванда.
2. Мирт.
3. Розмарин.
4. Мята.
5. Базилик.
Благодаря эфирным маслам эти растения обладают мягким ароматерапевтическим эффектом.
1. Лаванда — растение для спокойствия и сна
Безусловное первенство принадлежит лаванде. Это самое популярное эфиромасличное растение в мире. Лаванда дарит умиротворение, успокаивает мысли и благотворно влияет на сон.
Кустик лаванды с фиолетовыми цветами создаст приятную атмосферу в доме и наполнит воздух легким ароматом. Поможет снять усталость и улучшить настроение. Если растереть несколько цветочков в ладонях и подышать, можно успокоить головную боль и расслабиться.
Аромат лаванды очищает воздух от токсинов. Таким же эффектом обладает букетик высушенной лаванды.
2. Мирт — растение для спокойствия и умиротворения
Аромат мирта успокаивает и укрепляет нервную систему, снимает напряжение и стресс, обеспечивает эмоциональное равновесие. Мирт помогает восстановить гармонию с окружающим миром, снижает усталость, способствует расслаблению и улучшает сон.
Миртовое дерево создает атмосферу гармонии и спокойствия, приносит в дом мир и счастье.
3. Розмарин — антистресс и хорошее настроение
Пряный аромат розмарина благотворно влияет на нервную систему, убирает чувство тревоги и страха, снимает усталость и улучшает настроение. Восстанавливает внутренний покой и нормализует сон. Приводит мысли в порядок, повышает внимательность и укрепляет память.
Розмарин очищает и наполняет воздух фитонцидами, избавляя дом от вредных веществ и токсинов.
Чай с листочками розмарина помогает при головной боли, восстанавливает силы и укрепляет иммунитет.
4. Мята — энергия и восстановление
Яркий ментоловый аромат мяты расслабляет и успокаивает нервную систему, снимает напряжение и способствует хорошему засыпанию. Снижает раздражительность и агрессивность. Помогает при головных болях и бессоннице.
Мята повышает внимательность и укрепляет память, поднимает настроение и заряжает энергией
5. Базилик — ароматный антидепрессант
Терпкий аромат базилика «оздоравливает» атмосферу дома. Помогает справиться с плохим настроением, отталкивает негативные воздействия и притягивает позитив. Снижает тревожность и приносит душевное спокойствие.
Базилик помогает при нервном истощении, придает ясность и остроту мыслям. Дает умиротворение и успокаивает ум.
Растения в доме создают особую атмосферу уюта и украшают интерьер. Посадка и уход позволяют получать положительные эмоции уже в процессе. А наслаждение красивыми и ароматными растениями — это не только удовольствие для всех домочадцев, но и спокойствие и мир в доме.