Привет. Меня зовут Владислав Гегин, и я семейный психолог. Сегодня, дорогой читатель, хочу рассказать тебе о причинах, из-за которых большинство людей, включая тебя, отказываются идти к специалистам психологического профиля. Данные причины - это лишь маленькая часть, большого круга. Однако из любой точки окружности до центра одинаковое расстояние. Дорогой читатель, найди чуток времени на свой внутренний мир, когда он болит. Не закрывай глаза на свои проблемы и переживания, иначе ты лишишь себя возможности быть счастливым "здесь и сейчас". (с) Владислав А. Гегин. Психолог, семейный психотерапевт, эмоционально образный терапевт.
Привет. Меня зовут Владислав Гегин, и я семейный психолог. Сегодня, дорогой читатель, хочу рассказать тебе о причинах, из-за которых большинство людей, включая тебя, отказываются идти к специалистам психологического профиля.
- Стыд или страх. Да, это чувства, которые возникают перед походом к психологу. Откуда? Достаточно часто мы подвержены думать, что нас будут судить, оценивать. А для многих также прийти на консультацию означает заявить о своей слабости. Признать, что я несовершенен и у меня тоже есть душевные переживания. "Мне стыдно рассказать, что у меня есть психологические проблемы!";
- Отрицание проблемы. Поставьте гнилое яблоко на стол и закройте глаза. Представьте, что теперь оно сладкое, свежее, красивое. Откройте глаза. Изменилось оно? Нет? Как так? Не сработало? Удивительно, но с вашими внутренними переживаниями происходит то же самое. Ты тоже эмоционально перегораешь. Рано или поздно эта свечка тухнет. И каждому человеку необходима поддержка и забота. Отрицая свои личные запросы, потребности, желания и чувства, люди не идут к психологу. Иначе необходимо будет признать, что проблемы есть. "Я сама справлюсь со своими проблемами! "; "Всё в порядке! У меня нет никаких проблем!";
- Недостаток времени, недостаток денег. Казалось бы, объективная причина. На самом деле, правда. Зачастую тебе не хватает ни средств, ни времени. Тебе не хватает времени и средств на себя самого. А когда у тебя болит голова, ты что делаешь? Покупаешь таблетки! Когда у тебя подозрения на аппендицит, ты вызываешь скорую! Когда болит душа, к сожалению, ты не идёшь к психологу. Что касается денежного эквивалента. В наше время есть специалисты на любую ценовую политику. Было бы желание.;
- Негативный опыт встречи с психологом или предубеждения родственников (знакомых). опыт встречи с психологом, или предубеждения родственников (знакомых). А вам говорили: "Ты что, больной, что ли? Какие психологи? Давай я тебе помогу, и никакие психологи не понадобятся!". Смешно, но так бывает. Зачастую родственники и знакомые обесценивают ваши переживания, и в силу их давления вы не готовы будете дойти до консультанта. И совсем не исключаем вопрос компетентности специалиста, к которому ранее вы приходили на приём.;
- Недостаток информации о консультации. Многие люди могут просто не знать, что они могут обратиться к психологу, и решить тот или иной вопрос. А ведь спектр психологического консультирования достаточно широк. Не бойтесь задавать вопросы, и опытный психотерапевт всегда подскажет, чем в вашем случае сможет помочь.
Данные причины - это лишь маленькая часть, большого круга. Однако из любой точки окружности до центра одинаковое расстояние. Дорогой читатель, найди чуток времени на свой внутренний мир, когда он болит. Не закрывай глаза на свои проблемы и переживания, иначе ты лишишь себя возможности быть счастливым "здесь и сейчас".
(с) Владислав А. Гегин. Психолог, семейный психотерапевт, эмоционально образный терапевт.