Найти в Дзене

Свобода от оков: Как преодолеть зависимость и найти силу в себе

Источник: https://www.goodfon.com/
Источник: https://www.goodfon.com/

Зависимая личность характеризуется сильной зависимостью от других людей, особенно тех, которых они считают "сильными" (партнер, родители и т.д.). Они видят себя как слабых, беспомощных и нуждающихся в помощи.

Они пассивно ищут помощи и защиты, позволяя другим контролировать их жизнь и брать на себя ответственность. Главная потребность зависимой личности —
получить внимание и одобрение от других, поскольку это служит для них оценкой их собственной самооценки.

Интересно, что это расстройство гораздо чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и это заставляет нас задуматься о его происхождении.

Происхождение этого расстройства пока не совсем понятно. Однако обычно в истории жизни тех, кто страдает от него, можно найти ситуации, когда они были под чрезмерной защитой родителей, особенно тревожных или беспокоящихся матерей. Они могут быть ограничены во многих вещах, не позволяется им идти на экскурсии, спать у друзей и так далее. Это приводило к тому, что они не оказывались в конфликтных ситуациях и не развивали навыки, необходимые для их преодоления.

В других случаях они росли в семье, где им постоянно напоминали об их недостатках и неполноценности. Важные для них люди имели негативные ожидания относительно их способностей и уверенности в себе, что имело влияние на их поведение и формирование самооценки. В таких случаях всегда был кто-то "авторитетный", кто брал на себя ответственность за них.

Источник: https://www.goodfon.com/
Источник: https://www.goodfon.com/

Важно отметить, что зависимость от других партнеров, родителей или других людей может быть распространенным явлением. Зависимая личность воспринимает себя как слабую и беспомощную, нуждающуюся в постоянной помощи.

Интересно, что в нашей культуре гендерные стереотипы могут также влиять на частоту встречаемости этого типа зависимости. Женщинам часто приписывается пассивность и подчиненность, в то время как мужчинам ожидается сила и смелость. Эти стереотипы могут дополнительно способствовать развитию зависимости.

Однако, важно помнить, что это сложная проблема, и окончательные выводы не могут быть сделаны без дополнительных исследований и анализа. Психологические факторы, семейная история и культурное влияние могут также оказывать влияние на развитие зависимой личности.

В итоге, воспитание детей с учетом их нужд и развитие их навыков для преодоления трудностей является важным аспектом. Поддержка и позволение детям испытывать успехи и неудачи помогут им развить уверенность в себе и умение справляться с трудностями в будущем. Это станет основой для развития самостоятельной и независимой личности.

-4

Если вам понравилась эта статья, то вы можете — Подписаться на мой канал (нажмите, чтобы перейти).

Статьи, которые могут вас заинтересовать:

Сущность Сознания: Путеводитель по Нейропсихологии и Искусству Заботы

Процесс скорби и стресс

Самоконтроль: 8 приемов, способствующих ему

Обретение внутреннего покоя: мастер-классы по терапии и осознанности для лучшей жизни

Как разум причиняет нам страдания?

Справедливое прощание с критическим голосом: как справиться со внутренней критикой и укрепить самооценку

-5