Прочитала эту книгу и советую всем, у кого есть лишний вес Автор мотивирует, приводит конкретную методику, что делать, какие анализы сдать, что и когда есть, зачем и какие упражнения делать и ДЕЛАТЬ ЛИ. С одной стороны, в Сети и у нее же канале информации одним местом жуй, но когда все скомпоновано, то проще. Трансформацию Марии Тафье видел, наверное, весь дзен. Даже те, кто темой не интересовался. Наверное, это кошмар любой женщины - из привлекательной блондиночки превратиться в жирную тетку, которая не может забеременеть, ее пугаются в азиатских странах и фотографируют(извините, что грубо, но я говорю о своих страхах). Не знаю, как вы, но я больше только болезни неизличимой боюсь, которая сделает меня обузой для родственников. У меня лишнего веса нет, просто иногда поправляюсь и мне это не нравится - не влезать в одежду. Два года назад, например, резко прибавила семь килограммов. Но я там и питалась пиццей только и сладостями, остальное все плохо пахло. Думаю, понятно, что питан