Давайте сразу же отметим важный факт: обезвоженной может быть кожа любого типа, если ей не хватает влаги. Понять это можно, ориентируясь на следующие признаки:
✅Появились шелушения;
✅После умывания хочется побыстрее нанести увлажняющее средство, чтобы избавиться от чувства стянутости;
✅Образуются мелкие морщины, которые исчезают сразу после крема;
✅Кожа выглядит тускло и устало, стала более чувствительной;
✅На жирной коже проблемные зоны начали сильнее блестеть.
Чтобы понять, как бороться с обезвоженной кожей, необходимо узнать, что может вызвать этот недостаток влаги.
— Среди внешних факторов специалисты выделяют ветреную погоду, сухой воздух в помещении, использовании агрессивных косметических средств.
— Среди внутренних факторов: беременность, некоторые болезни, дефицит витаминов и минералов.
Если вы заметили признаки обезвоженности на своей коже, важно принять меры для увлажнения и восстановления ее водного баланса. Вот несколько рекомендаций:
□ Начните интенсивно увлажнять кожу. Используйте качественные кремы и сыворотки, которые помогут восполнить влагу.
□ Помните, что увлажнение начинается изнутри. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать водный баланс в организме и, соответственно, в коже.
□ Используйте солнцезащитные средства, даже если на улице пасмурно.
□ Во время умывания избегайте горячей воды. Она лишает кожу влаги.
□ Пересмотрите свой уход за кожей и уберите на время все агрессивные продукты. Выбирайте нежные очищающие средства и добавьте увлажняющие маски.
□ Включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами.
□ Используйте увлажнитель в помещении, особенно если у вас уже дали отопление.
□ Если проблема обезвоживания кажется очень серьезной и не поддается самолечению, обратитесь к дерматологу. Он назначит медицинские методы лечения и ухода.
Следуйте рекомендациям и тогда здоровая, увлажненная кожа будет вашей наградой.