эта статья для тебя,если ты очень хочешь поменять что то в жизни.Избавиться от старого груза,разобраться в себе и вдохнуть полной грудью.
в ужасный период своей жизни-я был в пропасти,хотел выбраться из замкнутого круга в который я себя загнал путем самобичивания и алкоголя,я наткнулся на эту книгу и меня затянуло,потому что в этих историях я увидел отражение себя,сам того не понимая
сама книга состоит из самоанализа путем сравнения историй других людей и твоей
этот самоанализ подкрепляется тестами,чтобы ты не просто в пустоту выкидывал все знания из каждых глав
в первой главе нам предлагают пройти пару тестов,чтобы лучше понимать что стопорит тебя и загоняет в яму
мы узнаем о травмах и проблемах которые зародились внутри тебя,которые ты не замечаешь и с каждой главой вы проходите и проживаете проблемы других людей,понимая себя через их проекции
по мимо этого всего,автор даёт советы,которые он давал своим пациентам,он с заботой и максимальной близостью старается помочь своему читателю,что ты неловко ощущаешь себя рядом с автором, в его теплых объятьях
мне ужасно помогла эта книга,я вырвался из замкнутого круга и стал чувствовать и понимать себя лучше,может и вам поможет,если вы конечно хотите,ведь..
Спасение утопающих-дело рук самих утопающих!
...а книга называет "Прочь из замкнутого круга" от Янг Клоско