Представление о любви к себе в современном мире немного искажено. Хочу поделиться с вами тем, как это для меня
Любовь к себе - это вовсе не эгоизм, а созидательное действие. Даже в священной книге написано "возлюби ближнего своего, как самого себя". Это залог гармоничных отношений с миром, с обществом. А в некоторых случаях это совсем не про облака из маршмеллоу. В общем, вникайте
Любовь к себе это не 15-ое мороженое за неделю, а вовремя закрыть рот.
Любовь к себе - это не масочки и ванна с пеной. Это порой сделать неприятный выбор и выйти из токсичных отношений
Любовь к себе - это создать такую жизнь, из которой не нужно сбегать ради передышек. Любовь к себе это делать ежедневно выбор в пользу своего долгосрочного здоровья и благополучия
Любовь к себе - это осознать, что говорить "нет" нормально!
Любить себя - это позволить себе быть обычной, невыдающейся, простой и не страдать от этого
Любовь к себе - это жить, исходя из своих ценностей, знать вообще о них Это умение распознавать свои потребности и экологично закрывать их.
Любить себя - это быть к себе милосердной. Понимать, какие дыры в своей душе вы закрываете самопожертвованием и своей хорошестью. Разобраться с этим и жить другую жизнь, с мотивацией ДЛЯ вместо мотивации ОТ.
Любовь к себе - это помыть посуду вечером, чтобы утром было приятно. А еще любовь к себе - это забить на эту же посуду, потому что и так задолбалась за день. Отсюда вытекает следующее. Важно понимать, а как я сейчас? Чего мне действительно хочется? Что я могу сделать для себя? Как я могу делегировать свои задачи? Кого я могу попросить о помощи? И, если, читая эти вопросы, поднимается куча возмущений в стиле: "у меня другие обстоятельства, это не про меня" и проч, то это явный звоночек, что пора с этим разобраться.
Любовь к себе - это начать и не бояться облажаться. Полюбить свои ошибки и не клевать себя за них, осознавая, что это часть пути и опыт - тоже любовь к себе.
Любовь к себе - это знать свои ЗАЧЕМ и выбирать свои КАК, понимать и принимать, что всё не сразу.
Как бы вы дополнили список?
В следующей статье будет об обратной стороне "любви к себе". О том, ЧТО человек может неосознанно прикрывать этим понятием и вытеснять. Не пропустите🌪 подписывайтесь
