В осеннюю пору нашему организму приходится нелегко: вместо солнечных лучей он потребляет свет ламп на рабочем месте с утра и уличное освещение фонарей на дороге домой... При таких условиях запросто может возникнуть дефицит витамина D.
Этот уникальный витамин по своему действию является биологически активным жирорастворимым веществом, влияющим на всю работу нашего организма, усвояемость кальция, систему пищеварения и даже наше настроение, его дефицит чреват сбоями сразу в нескольких системах организма, а в детском возрасте даже рахитом.
По каким признакам можно заподозрить его дефицит?
1. Плохое настроение. Люди, страдающие депрессией, имеют более низкий уровень витамина D по сравнению со здоровыми людьми. Клинические испытания показывают, что приём витамина D помогал облегчить симптомы депрессии.
2. Проблемы с зубами. Витамин играет важнейшую роль в минерализации костей и зубов, кроме того, зубам необходим кальций, который не усваивается без витамина D.
3. Боли в костях и мышцах. При дефиците витамина страдает опорно-двигательный аппарат, возникает вероятность выброса паратиреоидного гормона, способствующего размягчению костной ткани, частые переломы и ушибы.
4. Сниженный иммунитет. Есть множество научных доказательств влияния витамина D на функцию иммунной системы. Его нехватка может приводить к снижению иммунитета, либо к неадекватному усилению иммунной реактивности.
5. Проблемы с пищеварением. Самое неочевидное последствие дефицита витамина D. Однако именно этот витамин крайне важен для здоровья кишечника и формирования хорошей микробиоты.
Заметили у себя эти симптомы? Хотите узнать, справляется ли ваш организм или ему давно нужна помощь в работе?
До 30 ноября вы можете узнать уровень содержания витамина D в организме всего за 990 рублей вместо 1840 ₽ в сети наших диагностических центров «МобилМед»
Внимание! Цена по акции (990 р.) действует при оформлении заявки на сайте online https://www.mobil-med.org/analysis/promo/
