Health & sickness
Сейчас время, когда иммунитет ослаблен и мы подвержены разным заболеваниям. Особенно "с возрастом" всё больше начинаешь понимать ценность здоровья. Давно хотел написать такой пост, в котором рассказать своё видение болезней. Я убеждён, что мы сами создаём болезни, как следствие наших мыслей и решений. Кто-то называет это "психосоматика" - я назову это "знание, чему нас хотят научить болезни?" Это не руководство к действию, я не претендую на истину - только делюсь своим опытом.
#здоровье #болезни #внимательность #исцеление #пишуосебе #любовьксебе #первопричиныболезней #чемуболезньучит
Пока искал картинку, пришёл инсайт. Болезни - как проверка на осознанность, внимательность к своей жизни, своему телу. И мы - словно лотосы, такие чистые, красивые - пробиваемся на болоте болезней сквозь толщу грязи, вирусов, бактерий.
ДЕТСТВО
В детстве я был болезненным ребёнком, насколько помню до 7 лет - поход в больницы для меня был чем-то обыденным. 2 мед. карты, которые были похожи на толстущие альбомы с диагнозами, где врачам вечно не хватало страниц и они вклеивали новые. Из чего-то конкретного, ничего «особенного» - регулярные простуды почти каждый месяц, ВСД с ежедневной температурой 37 под вечер, гастрит до 6 лет, когда каждое утро я стоял на коленках вниз головой к туалету и видел всё, что съел вчера, выплёвывая, как мне казалось, все внутренности. Мне знакома жизнь, когда иммунка очень слабая.
Лет с 19 я заметил, что болезней стало значительно меньше, и это не только из-за регулярных занятий спортом, скорее - благодаря работе с мышлением и отношению к себе, людям и миру.
АЛЛЕРГИЯ
Из самого неприятного - меня мучила аллергия на цветение более 10 лет, которая с каждым годом усиливалась, да так, что к 23м я почти перестал выходить из дома в периоды цветения - а это больше месяца. Всё потому, что у меня начинался приступ: красные глаза, кашель, сопли, как из ручья, а затем безостановочное чихание, одышка. Это был ад. Тесты показали много аллергенов, не только пыльца, но и цитрусовые, шерсть - как без мандаринов в НГ? без собак и котов вообще? Таблетки уже не помогали, спреи - давали 10 мин. облегчения. Когда случился очередной приступ - я понял, что помру, если что-то не сделаю.
Я догадывался, что всему этому есть причина - не просто так эти болезни появляются и развиваются, особенно во взрослом осознанном возрасте. В тот день я просидел в медитации 4 часа, чтобы найти причину. И их оказалось много. И это не поле с аллергенами, на котором я оказался в 13 лет, когда пошёл собирать ягоды и поймал первый приступ аллергии. Причины глубже - они оказались в мировоззрении и моих убеждениях к жизни, людям, природе. После многих инсайтов и смены отношения ко многим вещам - аллергия была излечена на 80%. А ведь она считается неизличимой болезнью. Магия? - просто я посмотрел чуть глубже. Кстати, могу поделиться статьёй, которую однажды написал про исцеление аллергии.
ПРОДУЛО?!
Многие думают, что вышел на балкон, оттуда сквозняком подуло - вот и заразился.. В этом причина! Нет. Сквозняк - спусковой крючок.
Я абсолютно убеждён, что ничего случайного в этом мире нет. Вы даже спотыкаетесь неслучайно. Случайность - это никнейм Бога, или "тщательно спланированная Господом закономерность". Конечно, становиться фанатиком распознавания случайностей и знаков не стоит. Однако стоит обращать внимание на те вещи, которые повторяются в жизни месяцами и годами (проблемы с кожей, давление, боли в пояснице и тд) - при условии, что вы хотите это изменить.
ЧТО СЕЙЧАС СО ЗДОРОВЬЕМ?
Как только я начал видеть более глубокие причины, которые стоят за болезнями - то перестал болеть вообще. И уровень энергии чаще всего выше нормы.
Осталась 1 погрешность - ровно раз (макс. 2 раза) в год, чаще осенью - я дико заболеваю почти без причины. Симптомы - почти всегда температура под 38-39, трещит голова, будто сейчас разорвётся, словно граната, реже - сопли и горло. Это происходит на 2-5 дней, потом проходит, чаще всего без таблеток, как ни в чём не бывало.
И вот, лежу я тут на кровати с температурой в 38 (второй раз за год), пью клюквенный и облепиховый морсы, смотрю в окно и подытоживаю свой взгляд на многие болезни, решая написать этот пост. Может кому-то он тоже окажется полезным и оздоравливающим - в первую очередь сознание, а затем уже тело.
КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИЮ? [IMHO]
Напишу несколько инструментов, которые повлияли на моё здоровье, высокий иммунитет и уровень энергии (в порядке приоритета):
– медитативные практики (например, разотождествление с телом - болью - болезнью)
– регулярный спорт (подходящий для вас, для меня - танцы, тренажерка, бокс, бег)
– зелёные коктейли по утрам (из зелёных овощей и фруктов, кому нужно, пишите, скину своих рецептов)
– чистое здоровое питание (нет фастфуду, может раз в месяц)
– голодание 1р в месяц (сухое или на воде)
– работа с мышлением и мировоззрением (например, научиться справляться со страхом (страх болезни/боли), менять свои убеждения и мировоззрение)
– перестал есть мясо (редко ел рыбу)
– отказ от алкоголя (может 1-2 раза в год, но после этого голодание)
– минимум молочки (моя особенность)
Каждый инструмент можно использовать и у каждого есть своя технология. Могу проконсультировать в каждом.
КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС (К-Щ)
Пожалуй самое важное, что нужно знать, чтобы улучшить иммунитет и здоровье.
На тело и здоровье сильно влияет кислотно-щелочной баланс. Чем выше щёлочи в организме - тем сильнее иммунитет и вы меньше всего подвержены болезням.
Что повышает кислотность? - вкусная, но вредная пища, то есть копченая, соленая, жареная, острая, жирная - фастфуд, чипсы, газировка, сладкое, соленья всякие, селёдка, мясо и те продукты, где микробам, грибкам, вирусам легче всего размножаться. Самое жесткое - люди привыкли к такому стилю жизни и питанию, что забыли, каково это чувствовать тело лёгким, здоровым, полным энергии.
Что повышает уровень щелочи в организме? - почти все зелёные овощи, травы, дыня, зелёная гречка, пророщенные злаки, бананы, авокадо, лимоны (на удивление).
Полный список продуктов в интернете. Если ничего не понятно - достаточно для начала добавить больше салатов и зелёных коктейлей каждый день и через 7 дней вы уже заметите изменения.
5% ПРИЧИН БОЛЕЗНЕЙ
Из-за чего могут появляться болезни?
– нарушен К-Щ баланс и в организме много кислоты
– Сильно засорён организм (что будет если более 5-10 лет наливать в машину бенз худшего качества? - так и с телом)
– Много стресса и негатива в жизни (закисляет кровь и падает иммунка)
– Неумение слушать свое тело и вовремя давать отдых (и как пример, организм включает болезнь, как «легальный отдых»)
– Идет сильное изменение организма для больших перемен в жизни (вскоре переезд, важная покупка, сделка и тд)
– внутренние трансформации (усваивание нового материала, инсайтов, перемен в сознании и теле)
– Болезнь, как способ привлечь внимание близких (получить любовь, близость)
– адаптация организма - переболеть, чтобы выжить в дальнейшем (сюда можно отнести многие вирусы, ветрянку, герпес и др)
– Узкое мировоззрение и однобокое понимание мира (негативное отношение/непринятие брака, детей, войн, бедности, богатства и тд)
– страхи, негативные мысли (страх болезни, смерти)
– ум (через тело) сопротивляется большим переменам в жизни (например, новый уровень дохода, действие вне зоны комфорта - выступление, ледяная вода)
Плюс эзотерические причины (я с этим много раз сталкивался и эти открытия напрямую влияли на моё здоровье):
– многие тяжёлые болезни были спланированы душой до рождения - для опыта
– разного рода подселенцы, магия и тд (многие страдают и не могут вылечиться, не зная, что мир сущностей есть, которые хавают энергию жизни человека чаще без его ведома)
– человек берёт карму чужого человека (осуждая, унижая, оскорбляя других)
– причины в прошлых жизнях
Это явно не все причины - пожалуй около 5%, однако считаю, что это самый сок. Зная их, можно предотвратить или найти причину у более 40% болезней, недомоганий или нехватки энергии, если постараться.
Практически каждая болезнь имеет своё предназначение. Это не просто залётная простуда или повышенное давление - всему есть причина. И эта болезнь, если она повторяется - хочет вам что-то сказать, что-то подсказать, чему-то НАУЧИТЬ. Если ты слышишь эти знаки тела, обращаешь внимание, находишь причины (а не закрываешь глаза, закидываешься таблетками и идёшь дальше херачить) - то болезни вовсе перестанут приходить, повысится иммунитет и уровень энергии.
Не обязательно находить причины самостоятельно - для многих болезней подходят проф. врачи, для других - целители, тета-хилеры, гомеопаты. Каждому важно найти свои методы.
Высокая осознанность (внимательность) к телу исключает болезни, потому что вы начинаете больше обращать внимание на то, что говорит ваше тело. А значит - слышать свою душу.
Было полезно? - отправляйте знакомым, друзьям, возможно это натолкнёт их на светлые мысли и решения там, где традиционная медицина не справляется. И будет здорово, если эта статья поможет усилить ВАШЕ здоровье, витальность, уровень энергии. Пишите обратную связь, дополняйте своим опытом эту статью - в комментах.
// Также присоединяйтесь в блог, который вовсе не о здоровье, но о том, как талантливым экспертам/предпринимателям проявлять свой свет, ценности, энергию и расти в доходе, масштабе через создание крутых продуктов/услуг, системный подход, грамотную упаковку, смыслы, уникальную подачу.