Друзья!
Есть много взаимодействий между людьми, в которых теряется энергия.
К негативному воздействию - необоснованной критике, ругани, крику, жалобам, нытью и подобному - наиболее восприимчивы чувствительные и тонкие люди.
Обычно человека, который так себя ведëт, особенно по отношению к нам, мы определяем как негативного.
Защититься от негативных людей можно по-разному.
Но есть один полезнейший инструмент, который имеет огромные возможности.
Возможности для улучшения жизни и решения практически любых задач во всех сферах - будь это здоровье, бизнес, коммуникации и др.
Данный инструмент у нас всегда под рукой.
Это - воображение.
Пример из жизни
Десяток лет назад я работала под руководством дамы, которая относилась ко мне недоброжелательно.
Вызвала она меня как-то "на ковëр" и стала ругать.
Я сижу напротив неë, ощущаю себя крайне некомфортно, очень хочется как-то интеллигентно, без открытого конфликта защититься от еë нападок.
Открытый конфликт, в силу моего воспитания и поведенческих привычек, я на тот момент позволить себе не могла.
Внезапно у меня появляется простой способ защиты.
Воображение приходит на помощь, и в голове рождается образ - канализационная труба.
Тут же рождается "инструкция по её применению".
Простой способ защиты
Образно я подставляю один конец трубы даме под уста - вместо микрофона, а другой конец - направляю в землю.
Чтоб все "добрые" слова уходили не в мой адрес, а по трубе на утилизацию.
Эффект от использования
Пока эта дама "говорила в трубу", мне стало не только легче, но я практически перестала ощущать на себе какое-либо негативное воздействие.
С тех пор у меня в арсенале имеется этот лëгкий способ самопомощи в непростых взаимодействиях с людьми.
Как пела известная советская и российская Прима - "я вместо микрофона спою в бутон тюльпана".
Только в приведëнном примере - не тюльпан.
К моему удивлению
Я очень удивилась и одновременно обрадовалась, когда недавно услышала о подобном способе в социальных сетях.
Известный эксперт психологии - жизнелюбивая и очень позитивная женщина, предлагает представить и подставить канализационную трубу тем, кто ноет, жалуется и т. п.
Таким образом, можно не принимать негатив на себя и, одновременно, не ограничивать людей в том, что они хотят делать.
Даже если их действия - не очень полезны для нас.
Экологичность такого способа
Для того, кто пользуется образным мышлением, представляя и подставляя канализационную трубу другому, такой способ избегания негатива безопасен.
Но экологичен ли этот метод относительно другого человека?
Ответ - да.
И вот почему:
Когда человек представляет, видит, слышит, ощущает что-либо - он работает только с собой, не задевая другого.
Оговорка: если только не посылается негатив в адрес оппонента, нет желания отомстить и подобных чувств, нет принуждения по отношению к другому - даже в мыслях.
Ведь принцип бумеранга, который возвращается, иногда самым неожиданным образом и в самый неподходящий момент, никто не отменял.
Способ - лишь ступень...
Но способ с канализационной трубой - это лишь ступень к более глубокому пониманию человеческой природы, принятию людей (и себя) такими, какие они есть.
Когда осознаëшь:
- это - не негативный человек, а лишь его отрицательные проявления в данный момент, и не обязательно по отношению к тебе;
- человек сыплет негативом потому, что ему больно и/или он не может сейчас по-другому;
- неприятными словами говорит не сам человек, а его внутренняя боль.
И когда все эти осознания у тебя - глубоко внутри, тогда такой человек не представляет опасности.
Защищаться не от кого и не за чем.
Да и саму трубу уже можно утилизировать. 🙂
Друзья, если Вам понравилась статья, Вы вынесли из неë пользу, приглашаю поставить отметку "нравится" и подписаться на канал "Из 🍋➡️🍋💦❗".
У меня в резерве много интересного🙋♀️.