Всем известно, что гаджеты (от англ. gadget, «устройство или приспособление») — телефоны, планшеты, телевизоры, игровые приставки, компьютеры — стали важной частью жизни современного человека. По данным Роспотребнадзора экранное время достигает 10-11 часов в день. Посчитайте: это больше половины всего времени нашего бодрствования.
Тенденция проводить в гаджетах много часов напролёт касается не только взрослых людей, но и школьников и даже детей дошкольного возраста. Некоторые родители боятся негативных последствий для здоровья ребёнка, пытаются ограничить время просмотра мультфильмов и компьютерных игр. Другие — охотно вручают ребенку планшет и наслаждаются тишиной.
В нашей статье мы расскажем, чем могут быть полезны гаджеты для ребёнка, а чего на самом деле следует опасаться, а также попробуем ответить на вопрос: как помочь ребенку избежать зависимости?
✅ Польза
Чем же нам могут быть полезны электронные устройства?
〰 Развивающие приложения
Гаджеты дают доступ к разным образовательным ресурсам, которые могут способствовать интеллектуальному развитию ребенка. Существует много приложений и игр, которые помогают развивать логику, память, внимание.
Важно! Рядом должен быть посредник-взрослый, который поможет со всем разобраться, будет отвечать на вопросы и вести диалог. Это поспособствует не только образовательному процессу, но и налаживанию общения с ребёнком.
〰 Онлайн-обучение
Благодаря гаджетам можно посещать уроки репетитора, даже не выходя из дома. Можно улучшить знания по школьным предметам, выучить новый язык, обучиться программированию — онлайн-образование предоставляет множество таких возможностей не только для детей, но и для взрослых.
〰 Друзья из разных городов
Электронные устройства — это хорошее средство общения: можно подружиться даже с людьми, которые живут на другом конце света. А как здорово увидеть вживую друга, с которым несколько лет общался только по переписке!
Важно! Обязанность взрослого — обеспечить безопасность ребёнка в сети, рассказать ему про мошенников и кибербуллинг и, конечно, установить надёжную антивирусную программу.
〰 Разнообразные развлечения
Существует множество игр и мультфильмов самых разных жанров. За телевизором или компьютером тоже можно с удовольствием провести время и разнообразить досуг. Особенно если вы занимаетесь этим вместе с ребёнком.
📵 Вред
А теперь расскажем, какую опасность таят в себе гаджеты
〰 Влияние на здоровье
Самое очевидное — проблемы со зрением и нарушения в работе ещё не окрепшей нервной системы из-за электромагнитного излучения гаджетов. Кроме того, многочасовое сидение за планшетом или телефоном может мешать развитию мелкой моторики и координации действий рук: для этого нужны конструкторы и мозаики, а не «Маша и медведь».
〰 Осанка
Не менее важно следить за осанкой ребёнка. Зачастую во время игры или просмотра мультфильма дети сидят в неудобных позах на протяжении длительного времени. Это в целом подавляет подвижность человека, мозг получает меньше свежей крови и кислорода. Хороший выход — танцы!
〰 Нарушения речи и общения
Первые несколько лет очень важны для развития ребёнка: он учится общаться со взрослыми и сверстниками, пытается произносить первые слова, устанавливает причинно-следственные связи и исследует окружающий мир.
Избыток экранного времени может стать серьёзным препятствием для освоения ребёнка в этом мире: после множества быстро чередующихся ярких кадров сложно сконцентрироваться на реальном объекте.
Труднее установить эмоционально близкие отношения с родителями, если все время ребенок проводит в планшете. Кроме того, игры и мультфильмы, в которых нет настоящего качественного диалога, мешают развитию речи, ведь для этого нужен настоящий живой разговор, обсуждение.
〰 Трудности в социализации
В интернете можно быть кем угодно — всё анонимно, и это мешает формированию личности и собственной идентичности, создаёт трудности в общении со взрослыми и сверстниками. Формировать навыки коммуникации необходимо и в офлайн-формате.
〰 Страдает творческое мышление
Ещё до появления искусственного интеллект компьютеры научились решать множество задач. Смартфоны ускорили этот процесс в разы, и теперь кажется, что ИИ может сделать за нас что угодно. Чтобы генерировать идеи сегодня, нужны усилия: поисковые исследовательские, опытные, но в то же время слабеет тяга к знаниям и желание что-то придумывать, изобретать.
Что делать? Прививать с раннего возраста привычки, которые помогут развить творческое мышление: читать бумажные книги на ночь, рисовать, играть в шахматы.
📍 Как избежать вредных последствий?
Помните, что гаджет — это просто устройство, которое помогает делать многие рутинные задачи намного быстрее и приятнее. Будьте хозяином своего времени и своих привычек, помогите в этом ребёнку.
Установите родительский контроль и фильтруйте информацию, которую потребляет ваша дочь или сын. Так вы поможете расширить кругозор ребёнка и не допустить его к просмотру потенциально опасных для психики и здоровья материалов в сети.
Позаботьтесь о том, чтобы были соблюдены специальные условия для работы с гаджетами. Например, недостаточное освещение и дистанция приводят к ухудшению зрения и слуха.
Ограничивайте время пользования: согласно исследованиям американских учёных, детям до двух лет не стоит давать гаджеты вообще, а в возрасте от 2 до 5 лет количество экранного времени не должно превышать часа в день. Впрочем, рекомендации Роспотребнадзора предлагают ещё больше ограничить детское экранное время.
Помните, что дети берут с вас пример: не потребляйте медиаконтент с гаджетов в неограниченных количествах, делайте себе перерывы в скроллинге новостных лент или просмотре новостей. Следите за собой и своими близкими.
Мы надеемся, что статья оказалась полезной для вас. Читайте другие наши материалы и просвещайтесь вместе с НИУ МГСУ 📚
#НИУМГСУ #ГлавныйСтроительный