Осознание того, что нужно что-то делать одно, но вот приступить к этому трудно, почему же многие прокрастинируют и ленятся, я не буду сейчас распинаться, я скажу проще, задайте вопрос, а лучше постройте в голове или на листке бумаге диалог. К примеру о похудении.
- Для чего мне худеть?
- Для того, чтобы выглядеть красивой
- А для чего мне выглядеть красивой?
-Чтобы привлекать взгляды противоположного пола
- А для чего?
- Чтобы чувствовать себя уверенной,
... и т. д.
В итоге выходит, что я не хочу похудеть, я хочу чувствовать себя уверенной и красивой, то есть полюбить себя, есть одно но, это так не работает, если ты даже похудеешь, то всё равно не будешь любить себя, этот как абьюзивные отношения с собой, всё равно найдешь то, что тебе не будет нравиться в себе. Большинство людей прорабатывают не то, что в данный момент истинно им нужно, потому их подсознание не даёт им делать, сложные пути к желаемому.
