Что такое синдром беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног (СБР) – это нейрологическое расстройство, характеризующееся неприятными ощущениями в ногах, которые заставляют человека двигать конечностями. Такое состояние часто возникает в состоянии покоя и мешает нормальному сну и отдыху.
Причины:
Причины СБР не до конца понятны, но в некоторых случаях оно может быть связано с генетическими факторами.
К другим распространенным причинам относят:
- недостаток железа или анемию
- беременность.
- прием некоторых лекарств (например, антидепрессанты и средства от аллергии).
- хронические заболевания почек
- нейрологические нарушения.
Симптомы:
- неприятные ощущения, такие как жжение, покалывание, зуд
- неудержимое желание двигать ногами, облегчение от движения
- нервозность и тревожные состояния
Обычно симптомы проявляются в ночное время
Диагностика:
Диагноз СБР устанавливается на основе клинических симптомов и исключения других возможных причин. Прежде всего, следует проверить уровень железа.
Лечение:
Лечение СБР направлено на облегчение симптомов и включает в себя:
Рекомендация отказаться от крепкого кофе и алкоголя.
Лечение основного расстройства, если таковое имеется.
Применение лекарств, таких как допаминергические препараты.
Регулярные упражнения и массаж ног.
Ношение обуви MBT с физиологической подошвой улучшает микроциркуляцию и тоже поможет улучшить состояние при СБР.
Синдром беспокойных ног может создавать дискомфорт, но с правильным лечением удается минимизировать его проявления. Важно проконсультироваться со специалистом, чтобы определить наилучший подход к лечению.