🤢Что делать при отравлении?

К сожалению, пищевое отравление или легкая пищевая инфекция может приключиться с каждым. В первом случае вам плохо из-за яда, который бактерии оставили в еде, во втором — из-за того, что болезнетворные бактерии поселились у вас в кишечнике. По первым симптомам эти заболевания похожи, длятся от нескольких часов до двух дней и проходят без вмешательства врача.

Но в каких ситуациях можно справиться самому, а когда все-таки следует показаться врачу❓

Если через 30 минут - 6 часов после еды у вас появились такие симптомы:

👉тошнота и рвота

👉спазмы в животе

👉диарея

👉температура до 38°C

Как действовать:

✔️Если тошнит, не препятствуйте рвоте: так организм защищается от яда.

✔️Но не провоцируйте рвоту — это может привести к обезвоживанию и ухудшить самочувствие.

✔️Мойте руки с мылом после каждого посещения туалета.

✔️Пейте как можно больше жидкости.

✔️Ешьте небольшими порциями, и только нежирную еду: например, курицу, рис, бананы, сухарики.

✔️Избегайте молочных продуктов, кофеина, алкоголя и курения до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.

✔️Дайте себе время отлежаться. Пока симптомы не прошли, избегайте тяжелой нагрузки.

👩‍⚕️Но если симптомы длятся дольше двух дней, и самочувствие продолжает ухудшаться — пора обращаться за помощью!

Симптомы, при которых обязательно следует обратиться к врачу:

❗️рвота несколько раз в день, так что не получается нормально есть и пить

❗️признаки обезвоживания: сильная сухость во рту или в горле, при мочеиспускании выделяется небольшое количество очень темной мочи, при попытке встать кружится голова

❗️боль в животе

❗️температура выше 38°C

❗️кровь в стуле

❗️понос дольше трех дней

Все это может быть признаками тяжелой пищевой инфекции. В отличие от отравления, пищевые инфекции очень заразны, поэтому следует обязательно взять больничный, иначе можно запросто устроить маленькую офисную эпидемию.

📞Записаться на прием можно через сайт, социальные сети или по телефону +7(812) 561-68-69.