2 ноября в Волгограде сделал остановку поезд здоровья «Вместе против диабета». Эта всероссийская информационно-просветительская акция организована с целью привлечь внимание людей к важности профилактических осмотров и в целом призвана популяризировать здоровый образ жизни.
Диабет: факторы риска
Специализированный поезд едет через всю Россию, от Владивостока до Москвы. В пути и во время стоянок состава врачи проводят профилактические осмотры и диагностические исследования, направленные на выявление сахарного диабета или рисков его развития. В их числе – экспресс-анализы на глюкозу и холестерин, проверка внутриглазного и артериального давления, ЭКГ и УЗИ щитовидной железы, консультации терапевта и эндокринолога.
– Диабет диагностируется при помощи измерения глюкозы крови, уровня гемоглобина, оценки инсулинорезистентности. Анализы проводятся быстро. Эти акции очень важны. Мы побывали в разных городах и впервые выявили многих жителей с диабетом 1-го типа, – рассказала Тамара Пелевина, врач-эндокринолог. Она также дала рекомендации для профилактики заболевания:
– Должно быть не больше 3 приемов пищи в сутки. Частое питание провоцирует инсулинорезистентность. Завтрак обязательно должен быть белковым. Никаких каш и шоколадок. Сладкое предпочтительно есть в обеденное время. Стоит избегать разваренных овощей и готовить пищу на пару, можно съесть один фрукт. А в целом можно все, но в дозированном количестве.
Проверить здоровье пришла Наталья Генералова:
– Хотелось узнать о состоянии здоровья. Обычно обследуюсь раз в год. Эта акция очень удобна, поскольку за один день можно пройти обследование полностью и выявить отклонения на ранних стадиях, – отметила она.
С утра 2 ноября на железнодорожном вокзале Волгограда прошло торжественное мероприятие по случаю прибытия уникального состава. Участников акции ожидали утренняя зарядка и концерт.
Береги здоровье смолоду
Поезд здоровья «Вместе против диабета» отправился из Владивостока 10 сентября. За 66 дней он преодолеет расстояние более 20 тыс. километров и сделает остановки в 37 населенных пунктах, расположенных в 30 субъектах РФ. Завершится акция в Москве 14 ноября, во Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.
– Сахарный диабет – это серьезное заболевание, которое у многих людей определяет сценарий жизни. Акция стала напоминанием людям о том, насколько важно следить за здоровьем и вовремя выявлять нарушения. Диабет – одна из причин раннего появления сердечно-сосудистых патологий, инфарктов или инсультов. Также нарушается обмен веществ. Все это лучше предупреждать заранее, – подчеркнула заместитель председателя комитета здравоохранения Волгоградской области Марина Гаврилова.
Сахарный диабет – бич нашей эпохи. В обществе распространены гиподинамия и проблемы с организацией питания. Нам всем необходимо следить за образом жизни.
– Никто не застрахован от сахарного диабета. Но его можно отсрочить, если вести здоровый образ жизни, – уверен Алексей Покатилов, главный врач Волгоградского регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Отметим, в Волгоградском регионе функционируют 23 «Школы сахарного диабета» для взрослых пациентов и 3 – для детей. Пациентов учат контролировать сахарный диабет, предотвращать развитие осложнений, вести полноценную жизнь. Обучение в текущем году в них прошли свыше 5,5 тыс. жителей. Ранее такие просветительские площадки работали только в опорных больницах региона. Но начиная с 2023 года специальные кабинеты открываются в поликлиниках и других учреждениях первичного звена. Также по распоряжению Правительства РФ больницы Волгоградской области получат более 75 млн рублей из средств федерального бюджета на модернизацию отделений для пациентов с сахарным диабетом.