✨ Друзья, предлагаю пройти тест на определение НАДЕЖНЫЙ ИЛИ НЕНАДЕЖНЫЙ ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ.
Отвечайте на утверждения: редко/иногда/часто.
1️ Я порой теряю чувство собственного “Я” в отношениях.
2️ Я чувствую, что забываю о себе/пренебрегаю собой в отношениях.
3️ Я иду на компромиссы, о которых впоследствии жалею.
4️ Я ценю, когда партнер делает что-либо для меня по собственному желанию, а не когда мне приходится об этом говорить.
5️ Когда я прошу партнера о чем-либо и получаю желаемое, я все равно могу ощущать неудовлетворение.
6️ Я чувствую себя так словно мой партнер меня не понимает.
7️ Когда мой партнер не держит слово, я принимаю это на свой счет.
8️ Меня расстраивает, когда партнер воспринимает определенное действие как проявление нелюбви, хотя на самом деле все наоборот.
9️ Я беспокоюсь, что мы с партнером слишком разные.
1️0 Прежде чем попросить о помощи, мне приходится долго бороться с собой.
1️1 Когда я думаю о родителях, мне сложно представить любого из них смотрящим на меня с восхищением и гордостью.
1️2 Меня до глубины души задевает любая несправедливость в отношениях.
Сложите все баллы, редко - 0 баллов, иногда - 1 балл, часто - 2 балла. Цифра отражает уровень ненадежности привязанности.
🌿 Эти утверждения показывают какими эмоциями вы реагируете на сложности и стрессовые ситуации в отношениях. Чем больше баллов вы набрали, тем выше вероятность, что близкие отношения выводят вас из равновесия.
🔹 14-24. Высокий балл. Для вас близкие отношения - это борьба, которая выбивает из колеи. Сталкиваясь с трудностями, вы быстро приходите к заключению, что ваш партнер не поддерживает вас, и реагируете на все, исходя из этого утверждения.
🔹 7-13. Средний балл. Вы испытываете трудности в близких отношениях. И чем больше вы зависите от партнера, тем сложнее и запутаннее все становится. Страх быть брошенным или чувство, что вы попали в западню, порой становятся для вас слишком реальными, даже когда партнер убеждает вас в обратном.
🔹 1-6. Низкий балл. Вам вполне комфортно одному, но вы прилагаете все усилия для поддержания отношений, когда чувствуете любовь и поддержку.
Через какое-то время будут предоставлены другие тесты для более подробного определения типа привязанности. 👉
Еще больше информации в ТГ https://t.me/so_zavisimost_psi_vera #психология #тест #радость