Утонуть в иллюзиях бывает проще простого. Среди сотен мемов выбираешь тот, что идеально подходит под твои потребности
и - вперёд))
Выстраиваешь собственную жизнь под одну умную фразу. И когда в ответ от жизни прилетает негатив - обвиняешь кого угодно, но только не себя.
"Мир прекрасен" - одна из таких иллюзий.
Мир - реален. А это значит, что он разный и очень противоречивый, в нем много непредсказуемости.
К которой сложно подготовиться.
А это, безусловно, напрягает. Хочется иметь какой-то план, дорожную карту. Хочется гарантий собственной безопасности.
Чего стоит опасаться, выбирая свой жизненный ракурс?
Прежде всего иллюзий насчёт самих себя.
Например, отказ распознавать свой собственный негатив - я всегда исключительно добрая, милая, эмпатичная, щедрая и тд - не позволяет принять простую и понятную правду: в жизни полно самого разного стрема. И это нормально.
Нет такого, чтобы все вокруг хотели быть дружными, веселыми, доброжелательными к нам.
Некоторые люди не прочь преднамеренно облапошить или ещё чего похуже.
Человек, ожидающий от мира хорошести ( я-то ведь хороший, мне не за что получать тумаки), рискует получать эти самые тумаки гораздо чаще. Поскольку пользуется ложной "картой местности".
⬇️
Не имеет адекватных защит, не может выражать недовольство, гнев, не готов даже внутренне противостоять неожиданным проявлениям чужого хамства, от грубости и наглости других чуть в обморок не падает.
- За что со мной так? Я ведь ничего плохого никому не делаю.
Фишка в том, что чужие действия и мысли, желания никак не связаны с вашими. Тихий, вежливый, добрый и бесконфликтный человек точно также может быть ограблен, оскорблен, как и любой другой.💯
Токсичный позитив токсичен прежде всего своей оторванностью от реальности и ложными ожиданиями.
Мир будет к тебе относиться также, как ты к нему? 🤔
Такое магическое мышление свойственно раннему детскому возрасту. Но когда взрослые люди продолжают жить в подобных долженствованиях - это противоестественно.
К чему приводит?
⬇️
- Однобокая картина мира, половинчатое восприятие себя, подверженность обману, унижениям, готовность чуть что, свалиться в жертву.
- Подавление своего здорового защитного инстинкта. Агрессия в себе отрицается, ее нельзя проявлять. Это значит - стать плохим.
- Позиция "над" обычными людьми. Я лучше остальных и знаю, какими вы все должны быть.
Виной всему травматичное событие, в результате которого защиты у человека были сломаны. Жить без них сложно. И мозг предлагает удобную философию под травму.
Что делать?
⬇️
Учиться видеть себя разным, выпускать злость, недовольство, видеть свой гнев, обиду, зависть и тд. Тогда и от других не будет ожидания пушистости.
ЗАЩИЩАТЬ себя - значит, видеть, КОГО вы защищаете. Знать себя РАЗНЫМ, не бояться проявлять себя разным. Для этого необходимо признавать себя реального, целиком. А не только свою милоту.
Консультирую очно и онлайн
+7-931-341-35-11, WhatsApp.
#опаснаяфилософия #ложныеубеждения #иллюзии #реальность #взросление #психологспб
