Привет всем! Делюсь с вами рецептом салата для разгрузочного дня. Отличный вариант для тех кто придерживается правильного питания или хочет немного подкорректировать свои рацион. Нам понадобиться: 🍀300 г. отварной куриной грудки 🍀1 свежий огурец 🍀1 зеленое не сладкое яблоко 🍀200 гр. консервированной кукурузы 🍀2-3 ст. ложек греческого натурального йогурта ( или сметаны) 🍀1-2 ч. ложки горчицы дижонской или обычной 🍀соль/ перец по вкусу Начинаем: Нарезаем брусочками куриную грудку Затем также нарезаем яблоко и огурец Все сложить в салатницу, посолить поперчить и добавить йогурт. Я готовлю без горчицы, так как я её не ем. Вы можете добавить, для полноценности вкуса. Всё смешать и подавать на стол! Получается очень вкусный, легкий и сытный салат который не навредит вашей фигуре.😉☺️👍 Готовьте с удовольствием! Жду ваши лайки и комментарии !🤗 Всем добра!
Привет всем!
Делюсь с вами рецептом салата для разгрузочного дня. Отличный вариант для тех кто придерживается правильного питания или хочет немного подкорректировать свои рацион.
Нам понадобиться:
🍀300 г. отварной куриной грудки
🍀1 свежий огурец
🍀1 зеленое не сладкое яблоко
🍀200 гр. консервированной кукурузы
🍀2-3 ст. ложек греческого натурального йогурта ( или сметаны)
🍀1-2 ч. ложки горчицы дижонской или обычной
🍀соль/ перец по вкусу
Начинаем:
Нарезаем брусочками куриную грудку
Затем также нарезаем яблоко и огурец
Все сложить в салатницу, посолить поперчить и добавить йогурт.
Я готовлю без горчицы, так как я её не ем.
Вы можете добавить, для полноценности вкуса.
Всё смешать и подавать на стол!
Получается очень вкусный, легкий и сытный салат который не навредит вашей фигуре.😉☺️👍