Привет всем интересующимся психологией, развитием, устойчивостью, психо-эмоциональным здоровьем и не только! Хочу делиться своими знаниями и размышлениями, чтобы путь людей из неудовлетворительного состояния в приемлемое и даже приятное был короче, чем мой собственный. Да, я пошла учиться чтобы самой справиться с неврозом, паническими атаками, разбитостью и утомляемостью и даже с болевым синдромом и мне теперь точно есть, чем поделиться.
Начну с того, с чего должен начинаться приём грамотного психолога - подробный сбор анамнеза клиента. Важно знать подробности о физическом и психологическом состоянии человека для того, чтобы смочь увидеть и хотя бы примерно понять, какие болезни и состояния могут скрываться за его жалобами. Почему это так важно? Да потому, что бесполезно лечить человека от симптомов, пока его разбитость и вялость вызвана, например, анемией (а у женщин она сплошь и рядом) или повышением уровня пролактина из-за пролактиномы. Или из-за низкого тестостерона у мужчин. Или из-за низкого белка ввиду диеты. И так же важно понимать, невротического регистра жалобы у человека или пора отправлять на медикаментозную поддержку (так нечасто, но бывает и даже невротический регистр может нуждаться в фармподдержке, чтобы ослабить тревогу и быть в состоянии заниматься терапией). Всё это должен иметь ввиду внимательный психолог, иначе результатов не видать.
Я жаловалась нескольким врачам и психологу в своё время на апатию, зябкость (у меня буквально синели конечности от температуры ниже +2), тревожность, тахикардию, одышку, головокружение и никто почему-то не отправлял меня сдать железный ряд. В итоге я сама прочитала книгу о здоровье , сдала анализы и сразу пошла к гематологу и была тут же отправлена на капельницу с препаратом железа, ибо ферритин мой был просто под плинтусом. Ферритин по современным мед рекомендациям должен быть от 30! Это важно знать и на возраст своё состояние не списывать, особенно, если он вполне себе цветущий.
Подытожу : психологу важно уметь задавать вопросы клиенту, чтобы при малейшем сомнении отправить к нужному доктору и не пропустить красные флаги по здоровью. Нам читали лекции врачи, работающие в доказательном подходе, это было очень интересно и полезно. Так что, дорогие мои, не пренебрегайте своим здоровьем и не сдавайтесь! Я буду писать о некоторых заболеваниях ещё и их симптомах.
