Измерение температуры тела представляет собой один из четырех основных показателей состояния здоровья человека, вместе с пульсом, частотой дыхания и артериальным давлением. Существует три основных метода измерения температуры с использованием ртутных или электронных термометров. В разных странах применяются различные методы измерения, что вызывает вопросы у многих людей. Например, в Европе температуру измеряют, вставляя термометр в задний проход пациента, и результат виден через примерно минуту. В США температуру измеряют, помещая термометр в рот, и тоже достаточно быстро получают информацию. В России же термометр держат под мышкой несколько минут. Почему такие различия в методах измерения температуры?
Как измерить температуру тела
Различные методы измерения температуры тела в разных странах имеют свои исторические корни и просто стали устоявшейся практикой. Каждый из методов - ректальное, оральное и подмышечное измерение, имеет свои преимущества и недостатки.
Ректальное измерение температуры
В большинстве европейских стран предпочитают измерять температуру, вставляя градусник в прямую кишку, так как этот метод считается наиболее точным. Термометр обычно показывает температуру тела в течение примерно одной минуты, и нормальные значения температуры колеблются в диапазоне от 36,2 до 37,7 градусов Цельсия. Однако главным недостатком этого метода является физическое дискомфортное ощущение при его использовании. Кроме того, в некоторых случаях требуется вмешательство со стороны другого человека.
Оральное измерение температуры
В США распространено измерение температуры тела, удерживая градусник во рту. Этот метод также обеспечивает высокую точность, но при условии, что головка электронного термометра находится под языком. Нормальные значения температуры при оральном измерении колеблются в диапазоне от 35,7 до 37,3 градусов Цельсия. Важно отметить, что температура во рту обычно на 0,5 градуса выше, чем в остальном организме. Главным недостатком этого метода является необходимость сохранения абсолютной неподвижности градусника во рту, и перемещение им языка во время измерения категорически не рекомендуется.
Измерение температуры в подмышечной впадине
На территории постсоветского пространства, а также в регионах Средней Азии и Ближнего Востока обычно используют метод измерения температуры тела, при котором градусник удерживается под мышкой. При использовании ртутных градусников рекомендуется держать их там не менее 6 минут, в то время как электронные градусники не следует убирать в течение дополнительных 2 минут после звукового сигнала. Во время измерения важно оставаться неподвижным, без разговоров и занятий другими делами. В этом методе нормальными считаются значения температуры в диапазоне от 35,3 до 36,8 градусов Цельсия.
Следует отметить, что при подмышечном измерении температуры лучше держать градусник слева, так как такой способ обеспечивает более точные результаты. Это связано с тем, что температура под правой подмышкой может быть на 0,1-0,3 градуса Цельсия ниже, чем под левой. Недостатком этого метода измерения является его менее высокая точность и длительное время, требующееся для измерения. В России этот метод наиболее популярен, и другие способы используются в основном в случаях, когда требуется максимальная точность, например, перед проведением операции.
Интересный факт: слово "подмышка" относится к внутренней части плечевого сгиба у человека и не имеет никакого отношения к грызунам. Это слово происходит от слова "мышца" и обозначает просто место, находящееся под мышцей.
Как работает инфракрасный термометр
В некоторых азиатских странах давно перешли на использование инфракрасных термометров вместо традиционных градусников. Эти бесконтактные термометры приобрели большую популярность, особенно в период пандемии коронавируса, и теперь они используются даже в России и многих других странах. Принцип работы инфракрасного термометра очень прост: его датчик измеряет инфракрасное излучение, исходящее от поверхности тела человека.
От чего зависит температура тела
Перед измерением температуры тела любым из описанных методов важно учитывать, что этот показатель может подвергаться влиянию различных внешних факторов. Например, прием пищи или физическая активность недавно перед измерением могут повысить температуру тела. Кроме того, времена суток, погодные условия, количество одежды, фаза менструального цикла и другие факторы могут также оказывать воздействие на измеряемую температуру тела человека.
Ученые считают, что с каждым поколением средняя температура тела человека немного снижается. В XIX веке немецкий врач Карл Вундерлих предложил норму температуры человеческого тела, составляющую 37 градусов Цельсия. Однако современные исследования указывают на то, что у современных мужчин и женщин средняя температура тела может быть менее 36,6 градусов Цельсия. Эта тенденция продолжается не первое десятилетие, и не исключено, что в будущем данное значение может продолжить снижаться.