Есть разные причины, по которым мы отказываемся просить и у каждой из них, есть еще одна своя глубинная причина.
🚫Страх отказа. В какой-то момент произошло выгорание и человек утратил надежду на отклик.
Чаще такое происходит еще в детстве. Ребенок обращался к значимому взрослому в попытке удовлетворить свои потребности, но постоянно сталкивался с отказом, игнорированием, гневом и равнодушием.
Такой ребенок назначил себя неважным, непризнанным и невидимым. Чтобы больше никогда не испытывать боль отвержения, которое психика воспринимает, как нечто невыносимое и подобное смерти, человек решает справляться со всем самостоятельно и не контактировать с триггерной ситуацией.
⠀
🚫Низкий уровень базового доверия к миру и отсутствие внутренних опор.
⠀ Человек сомневается в значимости своей просьбы, а значит считает, что мир не понимает и осуждает его за желания.
Таким детям с детства прививали ощущение несерьезности и говорили, что они просит ерунду или занимаются бесполезными делами. Теряется связь с истинным Я и человек перестает верить самому себе.
⠀
🚫Виновность. Я не имею права, потому что виновен, а значит не заслуживаю ничего хорошего.
⠀
🚫Страх быть уязвимым. Человек не может признать свою слабость и несовершенство из-за стыда.
⠀ Является перфекционистом, боится критики, потери контроля и, как следствие, власти. У него много гордыни и завышенны требования к себе и окружающим.
⠀
🚫 Страх отказа, но это не потеря надежды, как в первом варианте. Это страх столкновения с реальностью.
⠀ Неосознанно или даже сознательно, человек знает, что ему откажут в просьбе и тогда ему придется с эти что-то делать, анализировать и принимать для себя важные решения.
⠀ Человек понимает, что его просьба не будут удовлетворена и предпочитает остаться в иллюзиях, чем столкнуться с задачей взять на себя ответственность за решение проблемы или даже дальнейшего развития отношений.
И, кстати, нам действительно могут отказать, так как нам никто ничего не должен, но это на философском, а продолжение истории в следующий статье.
⠀