Я стала просыпаться и поняла, что как-то слишком светло. Будильник заведен был на 7:20, так как нам к 9:30 на тренировку в городской дом культуры.
И... время 8:50!!! Мы практически проспали. Я подскочила и стала думать как бы нам оперативно собраться.
Почему это произошло? Мы пол ночи не спали, потому что у дочки до слез болели ноги 😒 мы ищем причину. Я ее успокаивала. Мазала ноги мазью и делала массаж. И под утро мы только и уснули....
Я поставила чайник. Хорошо, что вечером приготовила сырники. Волосы завязала в кукишку. Слава богу сейчас холодная осень и грязную голову можно спрятать под шапку 🙈
А вы так делаете?)))
Попили чаек с сырниками и побежали голопом в ДК.
На улице стояла туманная, сырая погода, но безумно теплая. Даже утром +12 уже. И это после - 3 🥶
Отвела дочку на продленку в Гармонию и встретилась с мамой. Мы пошли в кафе Чикен пицца и посекретничали. Потом пошлм в рукодельный магазин Искуссница и я там купила еще один моток пряжи для моей плюшевой сумки и 3 иголочки. Моя последняя гнутая и неизвестно сколько продержится)))
По пути со мной случилась удивительная история. Ко мне подошла пенсионерка и сказала, что она только вышла из госпиталя и попросила купить ей батон. Я ни минуты не сомневалась, что я обащана это сделать. Помимо батона я купила ей еще и буханку черного хлеба. Отдав ей покупки я попрощалась и пошла в кофейню за своим любимым каппучино с карамельным сиропом. Выйдя, я вижу, что она стоит по прежнему на том же месте. Мысли о шарлотанстве я отогнала прочь. Я поступила по совести. Побежала дальше.
Побегав по делам, уже и Аринку забирать нужно с продленки.
Они сегодня ходили на выставку в КВЦ
На обратной пути мы зашли купили маленькие зефирки для нашего туториала с дедом морозом.
Обязательно посмотрите его по ссылке
Продукты.
Приготовила на ужин крабовый салат по новому рецепту.
Случайно встретила его на просторах пинтерест. Сделала для вас пошаговый рецепт. Если вам интересно, то переходите по ссылке
Еще у нас на ужин был плов со свининой.
После того, как я заканчиваю с приготовлением ужина я мою всю посуду, фартук, плиту. Стараюсь чтобы столешница осталась максимально пустой.
Наш читалтный клуб
Уроки мадам Шик
Глава 2
Не лишайте себя удовольствия
Вот чего я не ожидала, так это то, что можно есть на ужин все)))
В этой главе говодится о позитивном мышлении о пище. Никто во Франции не думает, что если сьест хлеб с маслом, то сразу наберет кучу киллограммов. Они не считают ккалории. Никто не демонстрирует свой невроз за столом.
Дальше автор рассказывает о своем наблюдении за поведением француженки за шведским столом. Ее осознанный подход даже в этот момент, в то время, как она сама брала все и оладьи, и джем, и блины и все-все.
В отпуске есть что-то такое, что выпускает на свободу сидящего во мне обжору.
Внешний вид еды - это ключ к тому, чтобы наслаждаться ею и не переедать.
Завтрак во Франции - очень важный ритуал.
На завтрак готовится всегда что-то вкусное: пирог, тосты с джемом, свежие фрукты и сыр.
Стол обязательно сервировался ( как у нас принято только на праздник).
Самый важный итог этой главы в том, что еда это ценность. Ей нужно наслаждаться и красиво подавать. Готовить вкусные блюда не только на праздник, а и в обычные дни. Красиво сервировать стол и выходить к столу уже опрятными.
Не знаю на сколько получится это осушествлять, но мне ради эксперимента для себя хотелось бы посоответствовать этому.
Расхламление
Ни дня не проходит, чтобы я что-то не выкинула. Сегодня я решила заглянуть в один медвежий угол 😱😱😱 Ровно год назад я наводила порядок и рассказывала вам про пакет с пакетами.
Сейчас у меня пакет с пакетами в лавке и целый мешок пакетов в этом медвежьем углу и они так и не пригодились. За год! А это 12 месяцев между прочим.
Никак не прирастает привычка, что бы носить с собой пакет или шопер. С периодичностью. Тоже одно из правил на этот месяц! Носить с собой саои пакеты и не пакупать каждый раз новый, чтобы не загрязнять природу.
Выкидываю. Прям завтра иду на работу и выкидываю и ввожу новую привычку. Уже положила шопер в сумку.
Спасибо огромное, если вы дочитали до конца и были со мной 😉 Если вы совсем недавно на моем канале и не читали мои предыдущие статьи, то обязательно проходите по ссылкам ниже. Они мега крутые. Я вас замотивирую на наведение порядка в жизни 😜💪