Вопрос клиентки: «Три года назад развелась с мужем. У меня нет к нему обид и претензий, но дети упрекают меня, что остались без семьи и отца из-за моей прихоти. Что они мне зеркалят? Если у них есть претензии, значит у меня есть тоже, но мы-то разошлись, никто друг друга не упрекал ни в чём, каждый живет сейчас своей жизнью. Я запуталась, что мне зеркалят дети?»
Продолжаю вести одну из моих любимых рубрик: «Ваши гениальные вопросы и мои дурацкие ответы». Все вопросы, на которые я даю ответы в этой рубрике поступают от моих клиентов и просто читателей, поэтому я думаю, что в них вы что-то полезное для себя тоже найдёте.
Мой ответ:
Дети – это зеркало, что они вам зеркалят? Вы говорите: «У меня к мужу претензий нет, мы расстались великолепно, каждый живет своей жизнью, но дети меня упрекают, говорят, что я что-то в своей жизни сделала не так».
И вы начинаете рассматривать детей, что они вам хотят рассказать. То есть они вам говорят: »Разберись со своей претензией, она тоже у тебя есть».
Это очень буквальный перевод заблудившегося сознания.
Когда вы смотрите в зеркало, что вы там видите? Когда дети вас в чем-то упрекают, что вы чувствуете в этот момент? Если вы начинаете оправдываться, значит у вас не претензия, а чувство вины. Если в вашей жизни много критики, претензий, советов, как вам надо жить, вы стараетесь быть удобной для всех, даже здесь оправдаться, что мы расстались с мужем хорошо, у нас претензий друг к другу нет – вы защищаетесь изначально!
Если вы испытываете неловкость, чувство вины за свои желания, действия и пытаетесь как-то завуалировать, загладить, вам все время будет прилетать поправка извне, потому что вы все время себя как-то поправляете.
Куда бы вы ни обращали взгляд, вы всегда чувствуете только себя! Если вы видите ситуации, которые повторяются в виде претензий, обратите внимание на мир, он весь зеркальный, во всех зеркалах отразитесь, посмотрите на свое отражение, вы как живёте?
Базовая нейронная программа – чувство вины или неловкости – быть удобной для всех. Жертвенная позиция: подстроиться, жить по правилам, правильно разойтись, не скандалить, правильно выстроить отношения. Вся эта правильная история загоняет человека: «А скажите, как правильно расшифровать, как правильно это увидеть?».
И получается этот тупик.
Нейронная программа – базовая, она не связана с одним человеком. Если вы думаете, что вы с мужем разошлись, у вас было все хорошо, вы хотели, чтобы потом кто-то это одобрил, увидел, что вы правильно это сделали. Базовая нейронная программа – единая, она проявится в любом месте! Теперь вы хотите оправдать ожидания детей.
Нейронная программа на одного человека не работает. «У меня же к этому человеку претензий нет, мы с ним хорошо разошлись». Но, возможно, у вас есть чувство неловкости, вины по отношению к другим людям, рассматривайте эту программу, она везде будет распространяться!
Меняйте мышление, измените жизнь! 😄
Пишите на почту: zhenya.rotch@yandex.ru
До встречи!
С Любовью, Женя Роч. Эмпат-практик.