Сегодня составляла план привычек, которые буду внедрять в свою жизнь, и меня заинтересовала одна привычка, которая раньше мне не приходила в голову. Вычитала ее из одной книги. Она заключается в том, что по истечении какого-либо события, разговора, встречи, лекции или чего-либо подобного надо уделить 30 секунд на то, чтобы мысленно выделить суть из данного действия. Таким образом, кристаллизация информации отложится в голове и избавит от воды.
В этот же день, применила этот способ: прослушала курс по развитию женственности и сексуальности, кристаллизовалось следующее: необходимо найти время в течение дня для наполнения себя женской энергией. Это могут быть процедуры красоты: массаж, макияж, например. Это может быть неспешная прогулка по красивым местам, встреча с подругами с приятным времяпровождением и т.д.
Что ж, совет очень даже интересный и думаю полезный, но каждый день делать массаж или встречаться с подругами надо суметь умудриться! Хотя… массаж лица можно сделать самой, прогуляться успею в обеденный перерыв, с подругой в любом случае встречаюсь хотя бы раз в неделю, патчи реально наложить с утра, пока готовлю завтрак, книгу слушаю по пути на работу. Если подумать, то внедрить эти действия вполне возможно. Будем внедрять.
Ощутила волшебный эффект от аффирмаций. Примерно год назад я начала их записывать каждое утро, но потом перестала в виду отсутствия времени и наличия сомнений в необходимости их использования. Спустя несколько месяцев мне захотелось вновь начать вести подобные записи. Не сказать, что я начиталась или наслушалась психологов о пользе позитивного мышления. Элементарно мне самой приятней и веселее с ними жить. Записывая положительные аффирмации, я получаю позитивный настрой, бодрое расположение духа и, в целом, успокаивающий эффект от ручного написания текста. Да-да, я ежедневно записываю аффирмации в свой ежедневник 1 фразу 5 раз. Сегодня моя аффирмация выглядела так: «Все мои дела решаются наилучшим для меня образом».
И что интересно, буквально перед обедом меня вызвал Директор компании, в которой я работаю, и объявил о том, что решил поднять мне зарплату на 7%. Сумма может быть и не такая большая, как хотелось бы, но я ему благодарна за высокую оценку моего труда и материальное поощрение моей работы.